총 43개
-
21세기를 위한2024.09.111. 서론 우리는 매일 새로운 기술 혁명이 일어나는 시대에 살고 있다. 이러한 정보기술의 발달이나 생명기술의 발달은 인간을 무용계급으로 만들어낼지도 모를만큼 우리에게 위협이 될 수 있다. 이러한 위협에 대한 예방이나 해결방법에 대해서 우리 스스로가 미래에 대해 생각할 필요가 있다. 과연 우리의 현재 일어나고 있는 일은 무엇이고 우리에게 주어진 문제는 무엇인지에 대해서 알아보고자 한다." 2. 기술적 도전 2.1. 환멸 역사의 끝은 연기되었다. 현대 과학기술의 파괴적 혁신은 우리에게 많은 변화를 가져왔다. 기계가 인간의 역할을 대신...2024.09.11
-
마음챙김 감상문2024.09.171. 소개 코로나 19와 같은 거대한 팬데믹으로 인해 사회적, 경제적으로 심각한 영향을 미치는 혼란스러운 상황 속에서, 개인과 가정 모두 많은 스트레스에 시달리고 있다. 이러한 어려운 시기에 마음을 챙기고 뇌를 재설계하며 자신을 마인드 컨트롤하여 행복을 찾아가는 지혜를 얻고자 하는 필요성이 대두되었다. 저자는 이러한 문제의식에서 출발하여 다양한 내용과 수행 지침, 해박한 지혜를 담은 교양서 '마음챙김'을 집필하게 되었다. 본 도서의 핵심 주제는 크게 5가지로 정리할 수 있다. 첫째, 자기 자신을 비판하고 채찍질하는 것이 아니라 자...2024.09.17
-
경험기술서2024.09.181. 전통사회와 생활문화 1.1. 의례생활 1.1.1. 제사 원래 서울에서 부산으로 가는 기차는 대전이 아닌 부여를 거쳐서 갈 예정이었다. 하지만, 부여에 사는 많은 문중 사람들이 극구로 반대하여 부여가 아닌 대전으로 가게 하였다. 그 정도로 부여는 선비의 후예라 자부하는 사람들이 매우 많이 사는 동네였다. 실제로 우리 할아버지는 기차가 생긴다고 할 때 가문사람 모두를 동원하여 반대를 하였다. 하필, 기차가 지나가기로 한 곳이 우리 선산과 매우 가까웠기 때문이었다. 당시, 할아버지와 할아버지 가문 사람들에게는 무덤을 옮기는 것 ...2024.09.18
-
스포츠수행집중력2024.09.231. 서론 스포츠 수행에서 집중력과 자신감은 무엇보다 중요하다. 경기나 훈련 중에 집중력이 높고 자신감이 강하면 선수들의 성과를 더욱 향상시킬 수 있기 때문이다. 이 레포트는 스포츠 선수들이 집중력과 자신감을 향상시키기 위한 전략에 대해 살펴보고자 한다. 우선, 집중력은 스포츠 성과에 있어서 핵심적인 역할을 한다. 경기나 훈련 중에 주의를 집중하고 분산되지 않는 능력은 선수의 뛰어난 성과를 이루는 데 결정적인 역할을 한다. 따라서, 이 레포트에서는 집중력을 향상시키기 위한 다양한 전략과 방법을 소개할 것이다. 또한, 자신감 또한...2024.09.23
-
몰입 독후감2024.09.141. 소개 이 책 '몰입'은 저자인 황농문 교수가 몰입의 개념과 그 방법, 실제 생활에서의 적용에 대해 설명한 저서이다. 저자는 이 책을 통해 몰입이 단순한 집중 이상의 의미를 지니며, 일상생활에서 매우 중요한 능력이라는 점을 강조하고 있다. 저자는 먼저 몰입의 개념을 명확히 정의한다. 그에 따르면 몰입이란 "어떤 활동에 완전히 푹 빠져 시간 가는 줄도 모르고 그 일에만 집중하게 되는 상태"를 의미한다. 이때 개인은 외부 세계를 의식하지 않고 자신의 내적 경험에만 집중하게 된다. 저자는 이러한 몰입의 경험이 깊이 있는 사고와 창의...2024.09.14
-
사티어의사소통유형2024.09.301. 서론 사회복지 서비스의 실천 유형 중 하나인 가족치료는 가족원 개인의 부적응과 대인관계 문제, 가족원 간의 갈등과 가족의 역기능 문제를 해결하기 위하여 가족 체계를 변화시키는 데에 초점을 두고 직접 개입하는 것이다. 가족치료의 유형에는 다세대 가족치료, 경험적 가족치료, 해결중심 가족치료 등이 있는데 그 중에서도 경험적 가족치료 이론은 인본주의적 심리학에서 시작되어 즉각적인 지금- 여기를 강조하고 가족들이 갖고 있는 여러 형태의 역기능적인 대화를 연구하여 가족문제를 해결하는 독특한 전략들을 개발하였다. 경험적 가족치료룰 연구한...2024.09.30
-
카이로프락틱에 대해2024.09.271. 카이로프랙틱 1.1. 카이로프랙틱의 정의 카이로프랙틱이란 수술, 약물을 사용하지 않고, 예방과 유지적인 측면에 중점을 두어 신경, 근골격계를 복합적으로 다루는 치료법이다. 카이로프랙틱이라는 말은 그리스어에서 유래되었는데, 손을 뜻하는 "cheir(카이로)"와 치료를 뜻하는 "praxis(프랙틱스)"의 합성어이다. 즉, 숙련된 치료사의 손기술을 통해 척추의 후관절에 관절운동범위를 조금 넘도록 고속, 저강도의 자극을 지속적으로 가하여 후관절을 늘려주면, 후관절의 비정상적인 배열을 교정할 수 있고, 이를 통해 전체 척추의 비정상적...2024.09.27
-
현대인과 질병 퀴즈2024.10.041. 현대인의 정신건강 과제 1.1. 스트레스에 대한 이해 스트레스에 대한 이해는 현대인의 정신건강 문제를 파악하는 데 있어 중요한 요소이다. 식물이 스트레스를 느낀다는 실험들이 널리 알려져 있듯이, 인간 또한 스트레스로부터 자유롭지 않다. 역사적으로도 살펴보면, 과거 귀족 계급보다 노예나 평민들의 평균 수명이 더 짧았던 이유 중 하나는 이들이 받은 스트레스가 더 컸기 때문이다. 이처럼 스트레스는 인류가 오래전부터 겪어온 문제지만, 여전히 스트레스를 극복하는 데에는 큰 발전을 이루지 못했다고 볼 수 있다. 스트레스에 대한 인식...2024.10.04
-
비즈공예프로그램2024.09.271. 프로그램 개요 1.1. 목적 및 필요성 노인의 우울은 자살과 같은 심각한 사회문제를 야기하는 질환이므로, 노인의 우울 예방 및 극복을 위한 조기 중재와 대책 마련이 필요하다"". 현재 우리나라 65세 이상 노인인구는 약 950만 명으로 전체 인구의 18.4%를 차지하고 있으며, 향후에도 계속 증가할 것으로 전망되고 있다. 2025년 노인인구는 전체 인구의 20.3%로 초고령 사회에 진입하고 2036년에는 30.5%에 이를 것으로 예상된다. 고령사회 진입과 함께 심각한 사회문제로 대두되는 노인자살문제에 가장 직접적인 영향을...2024.09.27
-
가야대 수면장애2024.09.251. 서론 1.1. 정신건강의 중요성 과거에는 질병의 원인을 주로 체질설, 세균설 등으로 설명을 했으나 심인설이 대두가 크게 되어 현대인의 질병이 마음에서 비롯이 된 심인성이라는 주장이 보다 설득력을 얻어가고 있다. 병원에서는 생리적으로나 신체적으로 아무런 이상이 없다고 하는데, 자신은 몸이 아프다고 호소를 하는 사람들이 많다. 이는 마음이 몸을 치는 것을 간과한 결과라고 생각을 한다. 이러한 신체적인 질병과 고통의 호소는 마음과 정신의 건강에 이상이 있다는 것을 알리는 신호라고 생각되며 때문에 정신건강을 바람직하게 잘 유지하는 ...2024.09.25
1 / 5
