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건강과 건강증진 정의 및 포스트 코로나 시대 견해2025.04.031. 서론 건강은 인간이 누릴 수 있는 가장 기본적이면서도 중요한 삶의 요소이다. 하지만 건강을 유지하고 증진하는 과정은 단순하지 않다. 시대와 환경에 따라 건강의 개념과 중요성이 달라지고, 이에 대한 접근 방식도 변화하고 있다. 특히 코로나19 팬데믹을 경험하면서 건강에 대한 인식은 이전과는 다른 차원으로 발전하였다. 과거에는 질병의 치료와 예방이 건강 관리의 핵심이었다면, 이제는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적·사회적 건강까지 고려하는 전인적(holistic) 건강 개념이 주목받고 있다. 코로나19는 사람들의 생활 방식과 건강 관...2025.04.03
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안면피드백 가설2024.11.221. 웃음치료의 이론적 배경 1.1. 웃음의 개념 웃음은 고정관념이 깨질 때에 터져 나오는 감탄사의 일종으로서 소리가 있는 호흡음이면서, 뇌의 12신경 가운데 제7번 표정근육(안면신경)의 작용이라고 할 수가 있다. 또한 웃음이라는 것은 두 사람 사이를 가장 가깝게 만드는 의사소통의 한 종류이고, 행복한 감정의 결과물로 나타나게 되는 신체의 반응이다. 실제로 한바탕 크게 웃을 때마다 스트레스의 호르몬이 줄어들고, 엔도르핀과 코티졸 등 신체의 질병을 치료하여주는 호르몬이 다량으로 분비가 된다는 의학적인 연구 보고서를 살펴 보더라도 그...2024.11.22
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싸피2024.10.291. 서론 면역(immunology)은 라틴어 'immuitas'에서 유래한 것으로, 질병으로부터의 해방을 의미한다. 면역은 인체가 자신을 침입하는 외부 물질이나 생명체로부터 방어하는 자기방어체계이다. 면역기능의 변화를 조절하여 정상으로 회복시키거나 변화의 폭을 줄이는 것이 면역 기능 조절이며, 면역기능 억제와 면역기능 증강으로 구분된다. 특히 과민면역반응 완화는 바람직하지 않게 증가된 면역반응을 억제시키는 것을 의미한다. 현대인은 다양한 감염, 스트레스, 환경오염 등으로 면역기능에 이상이 발생할 수 있어, 면역조절 기능성 식품에 ...2024.10.29
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보완대체요법2024.10.261. 보완대체요법의 개념 및 필요성 1.1. 보완대체요법의 정의 보완대체요법의 정의는 "현재 우리나라 사회에서 인정되는 정통의학, 주류의학, 제도권 의학, 정규의학에 속하지 않은 모든 보건의료체제 및 이와 동반된 이론이나 신념, 그리고 진료나 치료에 이용되는 행위와 제품 등의 치유자원 전체를 총칭한다"는 것이다. 보완대체요법은 서양의학이 응급이나 급성질환에는 탁월한 효과를 보이나, 평균수명 연장으로 야기되는 만성질환과 스트레스 관련 질환 등 아직 해결하지 못하고 있는 부분에 대해 의료 소비자들이 기대와 관심을 보이고 있다. 또한...2024.10.26
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면역력 저하와 관련된 감염위험성2024.10.111. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 수족구병은 주로 콕사키 바이러스 A16 또는 바이러스 71에 의해 발병하는 질환으로 여름과 가을철에 흔히 발생한다. 최근 중국에서는 금년 들어 수족구병이 급속히 확산되어 총 19만 명이 발생하여 94명이 사망하였고, 특히 영유아 중 사망자가 급증하고 있다. 국내의 경우에도 수족구병 환자가 증가하는 추세이며, 질병관리본부는 특히 집단생활을 하는 유치원, 어린이집 및 영유아 보육시설에서 개인위생 준수가 중요하다고 강조하였다. 이에 따라 나는 수족구병에 대하여 관심을 가지게 되었고, 소아과병...2024.10.11
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봄 계절에 맞는 식재료2025.04.171. 서론 1.1. 우리나라 4계절 식재료의 특징 우리나라는 사계절이 뚜렷하기 때문에 각 계절마다 특색 있는 제철 식재료를 먹을 수 있다. 봄에는 주로 나물류가 많이 나오며, 여름에는 과채류가 풍부하다. 가을은 수확기이므로 식재료가 가장 다양하고 풍부한 시기이다. 겨울에는 농사가 휴식기에 들어가므로 식재료의 종류는 상대적으로 적지만, 시금치와 같이 겨울이 제철인 채소들이 있다. 이처럼 우리나라는 사계절의 변화에 따라 각 계절마다 구분되는 제철 식재료들이 있어 다양한 식문화를 누릴 수 있다. 계절별 식재료의 특성과 그에 따른 유래,...2025.04.17