1. 체조의 정의와 특성
1.1. 체조의 개념과 정의
체조는 신체의 성장, 발달을 조장하고 건강과 체력을 증진시키기 위해 과학적이고 합리적인 신체운동이다. 체조는 신체의 균형있고 원만한 발달을 꾀하고, 건강의 유지와 증진을 목적으로 하는 전신운동이다. 따라서 체조는 신체의 결함을 교정하고 체력을 향상시키기 위해 계획적이고 조직적으로 행하는 운동이라 할 수 있다. 즉, 체조는 인간의 신체상 결함이나 불충분한 점을 교정하거나 보충하여 건강한 신체를 육성하기 위해 특별히 행하는 전신운동이라고 정의할 수 있다."
1.2. 체조의 특성
체...
2024.08.13