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지루박의 모태가 되는 라틴댄스는2024.10.041. 여가의 중요성 1.1. 현대 사회에서의 여가 중요성 증대 현대 사회는 빠른 속도로 변화하고 있다. 기술의 발달과 경제적 성장으로 생활수준이 향상되었지만, 그와 동시에 바쁜 일상에 의한 삶의 균형 찾기가 더 어려워졌다. 이러한 상황 속에서 '여가'의 중요성은 점점 부각되고 있다. 과거에는 여가가 주로 특권층에게만 허용된 시간이었지만, 현대 사회에서는 누구나 여가를 즐길 수 있는 기회가 확대되었다. 이는 곧 여가가 개인의 건강과 행복에 중요한 영향을 미치고 있음을 의미한다. 특히 현대인들은 직장 생활이나 학업 등으로 인해 ...2024.10.04
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현대인의여가생활 기말2024.12.011. 여가 활동의 이해 1.1. 일반적응증후군 모델 1.1.1. 스트레스원과 신체적 특성에 따른 상해 단계 일반적응증후군(General Adaptation Syndrome) 모델에 따르면, 스트레스원(stressor)과 개인의 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 소진단계(fatigue stage)이다. 소진단계는 저항단계(resistance stage)에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계로, 스트레스원의 지속적인 작용과 개인의 스트레스 대처능력에 따라 질병이 발생하게 된다. 저항단계에서...2024.12.01