총 2개
-
등속직선운동2025.03.241. 등속직선운동 1.1. 힘의 평형 힘의 평형이란 어떤 물체에 작용하는 힘의 합력이 0인 상태를 의미한다. 이는 운동 상태가 없기 때문에 정지해 있거나 직선상에서 등속 운동을 하는 상태이다. 힘의 합력이 0이 되려면, 모든 외력의 합이 0이거나 토크의 합이 0이 되어야 한다. 외력의 합이 0이 되는 경우를 선형(병진) 평형, 토크의 합이 0이 되는 경우를 회전 평형이라 한다. 선형 평형에서는 정지 또는 등속직선운동을 하고, 회전 평형에서는 정지 또는 등속회전운동을 한다. 줄다리기나 자동차의 등속직선운동은 선형 평형의 예이며, 관...2025.03.24
-
등장성운동2025.05.071. 등척성운동(아이소메트릭), 등장성운동(아이소토닉), 등속성운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점 1.1. 등척성운동(아이소메트릭) 등척성운동(아이소메트릭)은 근육의 길이 변화가 없는 상태에서 근력을 발휘하는 운동이다. 이는 근육을 특정 위치에서 고정하고 그에 대항하여 근육을 수축시키는 정적인 운동이다. 등척성운동의 특징은 근육의 길이 변화가 없다는 점이다. 즉, 근육은 특정 위치에서 고정되어 있으며, 이에 대항하여 근육을 수축시키는데 집중된다. 이러한 특성 때문에 등척성운동은 근육 강화 및 근지구력 향상에 효과적이며, 특히...2025.05.07