1. 생활체육의 이해 1.1. 생활체육의 개념과 가치 생활체육은 "건강과 체력 증진을 위하여 행하는 자발적이고 일상적인 체육 활동"을 의미한다. 이는 국민들의 건강, 체력 및 후생 복지 향상을 목적으로 하는 신체활동으로, 여가 선용을 통한 창조적인 활동을 포함한다. 생활체육은 단순한 여가 선용에 그치는 것이 아니라 범국민적, 범사회적 운동으로써 각종 스포츠와 여가를 사회에 널리 보급하는 것을 의미한다. 이를 통해 건강하고 행복한 삶을 영위하는 복지사회 건설의 바탕이 된다. 생활체육의 가치는 다음과 같다. 첫째, 운동을 통해 건강...