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본인이 가장 자주 사용하는 방어기제를 선택(최소 2개2024.09.181. 서론 1.1. 방어기제의 정의 방어기제(defense mechanism)란 어떤 한 사람이 이성적이며 직접적인 방법으로 불안을 통제하기가 곤란한 상황일 때에 붕괴 상황에 놓이게 된 자아를 보호하기 위하여 무의식적으로 사용하게 되는 사고 그리고 행동의 수단을 의미한다. 이 방어라는 뜻에는 자신을 보호하는 요소와 위험하다는 신호를 보내는 요소가 포함되어져 있다. 따라서 정신질환적이 아니라 지극히 정상적인 행동 및 현실의 삶을 회피하고자 하는 심리가 드러나기도 하고 있다. 2. 본론 2.1. 내가 자주 사용하는 방어기제 2.1...2024.09.18
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자기인식위해 심리적발달 방어기재2024.11.081. 방어기제의 개념과 유형 1.1. 방어기제의 정의 방어기제는 위협적 생각이나 외부적 환경에서 오는 위험으로부터 자신을 보호하기 위해 인간이 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단이다. 방어기제는 비현실적이고 무의식적으로 작용하는 것으로, 자기를 보호하려는 한 방법이기 때문에 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 그러나 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재하여 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어 심각한 부적응을 일으킬 수 있다. 1.2. 방어기제의 주요 유형 1.2.1. 투사(projection) 투사(...2024.11.08
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대상관계가족치료 부부상담 사례 분석2024.11.011. 대상관계 가족치료 1.1. 대상관계 가족치료의 주요 인물 및 주요개념 1.1.1. 주요학자 1.1.1.1. 마가렛 말러(Margaret Mahler) 마가렛 말러(Margaret Mahler)는 아동의 발달 과정에서 어머니와의 관계가 매우 중요하다고 주장하였다. 말러에 따르면, 유아들은 태어나서 엄마와의 관계 속에서 분리와 독립을 하게 되는데, 이 과정에서 어떻게 분리와 독립을 이루게 되는지에 따라 유아의 발달이 달라진다고 설명하였다. 말러는 유아가 엄마로부터 개별화되는 과정을 발달단계로 나누어 설명하였는데, 이 과정에...2024.11.01
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말따먹기2024.09.251. 욕구불만과 적응행동 1.1. 목적의 적응 추구하는 욕구가 충족되지 않는 경우, 개인은 다른 욕구를 추구함으로써 자신의 목적을 조정하는 행동경향을 보이는데, 이를 목적의 적응(adaptation of purpose)이라고 한다. 이러한 목적의 적응은 욕구대체에 있어서 건전한동기가 유발되어 개인의 에너지가 자신의 발전과 조직체의 목적달성에 건설적으로 기여할 수 있다. 그러나 그 반면에 개인의 욕구동기가 바람직스럽지 않은 방향으로 조정되는 경우에는 개인과 조직체에 불건전한 결과를 초래하게 된다. 즉, 추구하던 욕구가 충족되지 않으...2024.09.25
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본인이 자주 사용하는 방어기제2024.10.251. 서론 방어기제는 1984년 프로이트(Freud)에 의해 처음으로 사용되었는데, 방어기제란 자신의 본능적인 욕구가 충족이 안 될 때 나타나는 고통을 회피함으로써 마음의 안정을 찾기 위한 자신만의 고유한 감정이나 행위라 할 수 있다. 프로이트가 가장 처음 언급했던 방어는 억압(repression)으로, "자아가 감당할 수 없는 모순된 감정들을 억누르고자 하는 것"이라고 정의한 바 있는데, 그에 따르면 방어기제는 정신구조 내외의 충동들과 자극들로부터 갈등이나 불안을 완화하기 위하여 대응하고 대처하는 심리적 책략이었으며, 이후 이 개...2024.10.25
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MLQ 리더십 평가2024.12.161. 변혁적 리더십 1.1. 정의 변혁적 리더십이란 높은 수준의 도덕적인 가치와 이상에 호소하여 조직구성원들의 가치관, 신념, 의식구조, 태도 등을 변화시켜 새로운 기회의 창출 및 조직 목표달성을 유도하는 진취적인 리더십을 의미한다. 여기서 "변혁적"이란 인간의 깊은 내면의 변화를 뜻하며, 이러한 변혁적리더십은 조직구성원의 행동특성의 변화와 동기부여를 통해 구성원들의 가치관과 행동을 변화시키는 데 초점을 두고 있다." 1.2. 핵심요소 1.2.1. 영감의 호소 영감의 호소는 변혁적 리더십의 핵심요소 중 하나로, 향상적 목표를 설...2024.12.16
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방어기제2024.08.221. 서론 1.1. 방어기제의 정의와 특징 방어기제는 정신분석 용어 중 하나로서, 본인이 해결할 수 없는 문제들에 대해 타협적인 해결책을 이끌어내어 평정을 되찾으려는 심리기제이다. 이는 실제적인 욕망을 무의식적으로 속이면서 대체하는 양식이다. 사람들은 유년기부터 성격 발달 과정을 통해 스트레스로부터 자신을 방어하고, 갈등을 일으키는 것을 타협시키며, 내적 긴장감을 완화시킬 다양한 심리적 기교를 획득하게 되는데, 이러한 기교가 방어기제이다. 방어기제는 두 가지 특징이 있다. 첫째, 방어기제는 무의식차원에서 작용한다. 둘째, 각 개...2024.08.22
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방어기제의구체적사례2024.10.091. 서론 사람들은 인생을 살아가며 다양한 스트레스를 받는데, 아무리 행복한 사람이라도 이러한 스트레스에서 완전히 자유로울 수 없다. 이러한 스트레스는 다양한 문제를 일으킬 수 있는데, 비교적 가벼운 증상(피로감 등)을 일으켜 큰 문제가 없을 때도 있지만 심하게는 정신병적 증세나 신체적 증상까지 나타나게 하여 큰 문제가 되기도 한다. 이러한 스트레스로부터 스스로를 방어하기 위해 무의식적(때론 의식적으로 나타나기도 함)으로 나타나는 것 중 하나가 방어기제라고 할 수 있다. 이런 방어기제는 이드와 초자아 사이에서 자아를 보호하기 위해 ...2024.10.09
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자아방어기제 분석 및 이해2024.11.251. 자아방어기제 1.1. 자아방어기제의 개념과 유형 1.1.1. 자아방어기제의 정의 자아방어기제의 정의는 모든 사람들이 자기자신을 스트레스로부터 방어하면서 자신과 관련하여 갈등을 유발시키는 여러 가지 충동들과 타협하면서 스스로의 내적 긴장을 완화시키기 위하여 다양한 심리적 기제들을 사용하게 되는 것을 말한다. 자신의 욕구와 현실, 초자아 사이에서 벌어지는 갈등에 대한 결과물이 불안이라고 한다면 이에 대처하기 위하여 활용되는 심리적 책략이 자아방어기제라고 할 수 있다. 이러한 자아방어기제의 경우 내적 갈등을 일으키는 원인을 차단...2024.11.25
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자아방어기제 유형과 사례 분석2024.11.261. 서론 인간은 살아가면서 많은 관계와 많은 사건들을 마주하게 된다. 그리고 이러한 환경과 인간 본연의 성격은 심리적 현상을 만들어내게 된다. 흔히 우리는 이것을 방어기제 라는 이름으로 부른다. 방어기제는 내부에서 나오는 폭발할 것 같은 충동을 조절하여, 자신을 보호하기 위해서 사용하는 것을 말한다. 내적 갈등이 생길 때 , 외부환경과 자아가 충돌할 때 방어기제가 생기게 된다. 즉 방어기제는 자기 자신을 지키기 위한 무의식의 발현 이라고 볼 수 있다. 방어기제는 문제 상황이 생겼을 때 생성되는 경우가 많다. 그래서 보통 방어기제가...2024.11.26
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