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라자루스포크만스트레스이론2024.09.151. 스트레스의 개념과 원인 1.1. 스트레스의 정의 스트레스는 "정신적·육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응"이다. 스트레스는 오래전부터 존재했던 개념으로, 14세기부터 곤란(hardship), 궁핍(straits), 역경(adversity), 고통(affliction)을 의미하는 말로 사용되어 왔다. 17세기에는 물리학에서 기계현상에 대한 설명으로 스트레스라는 용어가 사용되기 시작하였으나, 19세기 전까지는 체계적으로 표현되지 않았다. 19세기에 이르...2024.09.15
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스트레스에 대해 설명하고 스트레스 개념 스트레스 강도에 영향을 미치는 요인,스트레스에 대한반응 ,스트레스를 해결할 수 있는 방법을 자신의 사례를 들어 서술하시오2024.09.161. 스트레스의 개념과 정의 1.1. 자극으로서의 스트레스 자극으로서의 스트레스는 스트레스 반응을 일으키는 상황을 의미한다. 스트레스 자극은 심리사회적 요인, 성격적 요인, 생물학적 요인 등 다양한 원천에서 발생할 수 있다. 심리사회적 요인으로는 사회의 급격한 변화와 다양한 가치관의 등장, 새로운 사회로의 진입 등을 들 수 있다. 개인이 새로운 환경에 적응하지 못하거나 사회가 요구하는 수준에 미치지 못할 때 스트레스를 경험하게 된다. 예를 들어 군대 입대나 새로운 직장 적응 과정에서 많은 사람들이 심리사회적 스트레스를 느낀다....2024.09.16
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가족탄력요인과 가족탄력성 을 적용한부모프로그램에대하여 서술하시오2024.10.211. 가족탄력성 1.1. 가족탄력성의 개념 가족탄력성의 개념은 "오뚝이"와 같은 탄력성의 개념으로, 어려움이 있어도 그 기능수준의 회복과 복귀하는 능력을 말한다. 가족 레질리언스는 '탄력성(resilience)'으로 불리며 "역경으로부터 되돌아와서 더 강해지고 자원을 더 풍부하게 할 수 있는 능력"을 의미한다. 위기와 도전에 반응하여 인내하고, 스스로 회복하고, 성장하는 역동적 과정을 의미한다. 가족의 내재된 힘, 가족 극복력, 가족 회복력, 가족기능 복원력, 가족 회복력, 유연성, 가족적응 등 여러 가지 용어로 얘기하고 있다. ...2024.10.21
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내가 자주 사용하는 방어기제를 자주 사용하게 되는 이유2025.01.261. 서론 1.1. 정신분석에서 이야기하는 방어기제 정신분석에서 이야기하는 방어기제는 인간이 무의식적으로 자신의 심리적 안정을 유지하려 할 때 사용하는 여러 가지 방어 메커니즘이다. 이는 우리의 일상적인 행동이나 대화 속에서 자연스럽게 작동하는 과정으로, 복잡한 감정이나 불안을 처리하려는 무의식적인 반응이다. 방어기제는 다양한 종류가 있는데, 대표적인 것으로는 억압, 부인, 반동형성, 투사, 대치, 합리화, 퇴행, 동일시, 주지화 등이 있다. 이러한 방어기제는 때로는 심리적 안정을 유지하는 데 도움을 줄 수 있지만, 반대로 현실을...2025.01.26