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대인관계 향상 대화 기술 및 분노 변화 분석2024.10.181. 대인관계와 분노관리 1.1. 대화의 기술 및 방법 1.1.1. 대화의도 파악하기 사람들과 대화를 나누다 보면 꼭 한명은 주제에 벗어나는 이야기를 하는 사람이 있다. 그러한 사람은 대화에 집중을 하지 않으며 본인의 생각만을 이야기하는 것으로 보여지기 때문에 더 이상의 대화를 이어나가고 싶지 않게 만든다. 항상 사람들과 이야기를 나눌 때는 주제에서 벗어나지 않도록 주의를 하며, 상대방이 본인에게 하고 있는 대화의 의도를 정확하게 파악할 수 있도록 노력해야 한다."" 1.1.2. 1-2-3 대화 기법 활용하기 본인이 할 말을 최...2024.10.18
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대인사고 과정의 인지적 왜곡 유형2024.11.111. 대인사고 과정에서 발생하는 인지적 왜곡 1.1. 대인사고 과정의 정의 대인사고 과정은 다른 사람과의 상호작용에서 발생하는 생각과 반응을 포함한 심리적 과정을 의미한다. 이는 대인관계에서 중요한 역할을 하며, 크게 4단계로 나눌 수 있다. 첫째, 정보 수집 단계에서는 상대방의 언행, 표정, 말투 등 다양한 정보를 수집하여 상대방에 대한 첫인상을 형성한다. 둘째, 정보 해석 단계에서는 수집된 정보를 바탕으로 상대방의 행동이나 말의 의미를 해석하게 된다. 이 과정에서 개인의 기존 신념, 가치관, 과거 경험 등이 영향을 미치며, 오...2024.11.11
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펜더의 건강증진모형2025.03.211. 서론 펜더의 건강증진모형은 건강증진행위를 설명하기 위해 개발된 모형이다. 이 모형은 건강신념모형과 사회학습이론을 기반으로 하며, 질병예방행위와 달리 건강행위의 본질적인 특성을 반영한다. 특히 개인의 특성, 행위 관련 인지 및 감정, 대인관계 요인 등이 건강증진행위에 미치는 영향을 설명한다. 본 보고서에서는 펜더의 건강증진모형에 대해 자세히 살펴보고, 이 모형이 실제 연구에 어떻게 적용되었는지를 분석하고자 한다. 2. 펜더의 건강증진모형 2.1. 건강증진모형의 개념 건강증진모형은 건강신념모형과 사회학습이론을 기초로 개발된 모형...2025.03.21