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진로 탐색과2024.10.261. 서론 나는 2번의 입시 과정을 거치면서 나름대로 나에 대한 이해도가 높고, 그에 맞춰 진로 탐색과 미래 설계를 잘해왔다고 생각했다. 하지만 현재 2학년이 된 지금 1학년이었을 때를 되돌아보니 나는 미래를 위해 준비한 것이 아무것도 없었다. 꿈만 가지고 있지, 목표, 목적은 전혀 없었던 시간이었고, 그 아까운 시간을 버린 것이었다. 대학교 2학년이 되어서 진지하게 미래 설계에 대한 생각을 해보게 되었고, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 몰라 '진로 탐색과 미래 설계'라는 과목을 수강해야겠다고 결심했다. 한 학기 동안 수업을 수강...2024.10.26
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참여후기2024.10.161. 건강과 운동 참여 후기 1.1. 운동 프로그램 제시 1.1.1. 줄넘기 다이어트 8주차 운동 프로그램 줄넘기 다이어트 8주차 운동 프로그램은 운동 참여자가 3개월간 일주일에 3번 하루 30분씩 꾸준히 운동하여 그 결과를 하루하루 기록하는 것이다. 이를 위해 초보자가 따라 하기 쉽고 지루하지 않은 줄넘기 동작을 선별하였다. 구체적으로는 바운스 스텝(양발 모아뛰기), 조깅 스텝(구보 뛰기), 사이드 스텝(옆 흔들어 뛰기), 크로스 스텝(엇걸었다 풀어 뛰기) 등의 동작을 포함한다. 이러한 방법으로 규칙적인 운동을 하면 효과를 볼...2024.10.16
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설득 경험 보고서: 목표와 대상 설정 및 분석2024.11.211. 자치 허락 받기를 위한 설득 과정 1.1. 아빠의 유형 분석 아빠는 항상 정확한 근거를 대며 말을 하시는 편이다. 아빠가 나를 설득하거나 좋은 말씀을 해 주실 때에도 꼼꼼히 여러 상황을 살피시고 정당한 근거를 대며 말씀하신다. 또 아빠는 직업이 교수이시기 때문에 분석형에 가까울 것이라고 생각하고 접근할 것이다. 분석형인 아빠를 위해 자료준비를 철저히 하여 논리적으로 근거를 대 아빠가 납득할 수 있도록 설득한다. 1.2. 실제 대화 과정 나 : 아빠, 나 2학년 1학기땐 자취 해볼래. 아빠 : 무슨 자취야. 안돼. 나 : ...2024.11.21
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창의적 문제해결 과제2025.03.201. 창의적 문제해결 과제 1.1. SWOT 분석 및 자기완성 1.1.1. SWOT 분석을 통한 자기완성 계획 급변하는 현대 사회에서 살아남기 위해서는 스스로에 대한 고민을 끊임없이 해나가는 것이 중요한 과제이다. 경쟁 사회에서 승리하기 위해서는 다른 사람과 차별화된 자신만의 길을 만들어나가야 하며, 이를 위해서는 자신의 약점과 강점을 파악할 수 있어야 한다. 단순히 약점과 강점을 파악하는 것에 그치지 않고, 어떻게 하면 약점을 최소화하고 강점을 극대화할 수 있을지 끊임없이 생각하며 자기계발을 위해 노력해야만 사회에서 도태되지 ...2025.03.20