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100세 시대를 위한 운동과 영양2024.10.251. 100세 시대의 건강관리와 영양전략 1.1. 서론 100세 시대, 즉 평균 수명이 100세에 가까워지거나 넘는 시대가 도래하면서 건강과 영양 관리의 중요성이 그 어느 때보다 강조되고 있다. 고령화 사회로의 진입과 함께 장수하는 사람들이 늘어나고 있지만, 장수와 함께 건강한 삶을 유지하는 것이 중요한 과제로 대두되고 있다. 단순히 오래 사는 것이 아니라, 건강수명을 연장하는 것이 현대인의 중요한 목표가 되었기 때문이다. 이는 건강하게 오래 사는 것을 의미하며, 이를 위해서는 적절한 건강 관리와 영양 섭취가 필수적이다. 현대 사...2024.10.25
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당뇨 케이스2024.12.151. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 한국인 10명 중 1명은 당뇨병이다. 당뇨병 전단계까지 포함하면 10명 중 3명이 당뇨병 환자이거나 잠재적 당뇨인이다. 특히 한국과 같은 아시아에서 당뇨병이 빠르게 늘고 있는데, 2030년에는 우리나라의 당뇨병 환자가 500만명이 넘을 것으로 추산되고 있다. 그리고 당뇨라는 질병을 사람들이 잘 알고 있는 질병이다. 하지만 아직도 상당수의 당뇨병 환자가 자신이 당뇨병인지도 모르는 경우가 많고, 치료를 하고 있지 않는 당뇨병 환자도 많이 있어 우려를 낳고 있는 것이 현실이다. 당뇨병은 특정하...2024.12.15