1. 서론 감정은 인간의 삶에서 가장 중요한 요소 중 하나이다. 우리가 매일 경험하는 기쁨, 슬픔, 화, 두려움과 같은 감정들은 우리의 생각과 행동에 깊은 영향을 미친다. 하지만 많은 경우 우리는 감정을 제대로 이해하거나 관리하지 못하고 무심코 지나치곤 한다. 감정이 우리의 일상 속에서 어떻게 작용하는지를 이해하고, 그에 따라 반응하는 것은 우리의 심리적 건강을 유지하는 데 필수적이다. 이번 학기 '심리학에게묻다' 강의를 통해 다양한 마음의 작용 기제들을 배운 것은 이러한 감정에 대한 이해를 넓히는 중요한 기회였다. 강의에서 다룬 ...