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치즈만들기2024.09.121. 단백질의 응고와 우유의 변화 1.1. 단백질의 구조와 특성 단백질의 구조와 특성은 다음과 같다. 단백질은 세포에서 실제로 일어나는 모든 과정을 중개하며 끊임없이 다양한 기능을 보인다. 단백질은 모든 세포에 들어 있으며 또한 세포의 어느 곳에나 존재하는 가장 풍부한 거대분자이다. 단백질의 종류는 대단히 많으며 1개의 세포 내에도 수천 가지의 서로 다른 단백질을 찾아볼 수 있다. 단백질은 모든 생명체의 기본 구성 성분으로, 몸을 구성하는 가장 중요한 물질이다. 단백질은 아미노산이 서로 연결된 거대분자이다. 생물계에 존재하는...2024.09.12
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노인, 영양2024.09.121. 노인 영양의 중요성 노인 영양의 중요성은 생애 주기를 통한 영양이 건강과 삶의 질에 중요한 영향을 미치기 때문이다. 많은 연구에 따르면 일찍부터 형성된 좋은 식습관이 노인기 건강 유지에 영향을 끼치며, 노화와 함께 동반되는 당뇨, 동맥경화증, 고혈압, 비만 등과 같은 퇴행질환은 일생 동안의 식습관에 의해서 영향을 받는다. 따라서 생에 후기에 시작되는 식이 변화는 질환을 예방하거나 발현을 지연시키지는 않지만, 질환의 경과에 영향을 주고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 것이다." 2. 노인의 영양학적 변화 2.1. 생리현상 및 기능...2024.09.12
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소독(살균) 기전 및 소독법을 분류하고, 소독시 고려할 사항과 주의사항에 대해 서술하시오2024.09.161. 소독 및 멸균의 개요 1.1. 소독(Disinfection)과 멸균(Sterilization) 정의 소독(Disinfection)은 병원균의 감염력을 없애는 것을 의미한다. 즉, 병원균의 생활력을 파괴하여 감염성을 제거하는 것이다. 소독은 모든 미생물을 완전히 제거하지는 않지만, 일부 병원성 미생물의 수를 현저히 줄여 감염의 위험을 낮추는 것을 목표로 한다. 멸균(Sterilization)은 모든 종류의 미생물과 아포를 완전히 사멸시키는 것을 말한다. 멸균을 통해 모든 생물학적 오염 물질을 제거하여 무균 상태를 만들어낸다...2024.09.16
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스포츠영양학2024.09.201. 스포츠 영양학의 개요 1.1. 스포츠 영양학의 정의 스포츠 영양학이란 "운동능력을 최대화하기 위해 다양한 영양소, 즉 탄수화물의 저장량을 증가시킬 수 있는 영양소, 지질대사를 촉진할 수 있는 영양소, 운동 후 피로 해소를 촉진시킬 수 있는 영양소 등을 선택하여, 운동에 참여하는 개인이나 운동선수가 운동능력을 개선할 수 있도록 도움을 주는 학문"이다. 또한 건강을 증진하기 위해 운동하고 있는 일반인들에게도 크게 이용될 수 있다. 1.2. 스포츠 영양학의 중요성 스포츠 영양학의 중요성은 선수들의 경기력을 향상시키고 최적화하는 데...2024.09.20
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동물의 간 조직에 있는 글리코겐 추출2024.09.261. 탄수화물 1.1. 탄수화물의 정의와 구성 탄수화물은 탄소의 수화물로 일반식은 (CH2O)n으로 표기된다. 동물과 식물 세포에서 에너지원으로 사용되며, 화학적으로 많은 히드록실기(-OH)를 가진 폴리히드록시알코올의 케톤 또는 알데히드 유도체로서 중합 정도에 따라 단당류, 이당류, 올리고당, 다당류로 나뉜다. 포도당은 체내에 존재하는 유일한 단당류로 물에 잘 녹고 분자크기가 작아 조직절편에서 검출이 불가능하다. 이당류와 올리고당류도 조직절편에서 검출되지 않지만, 다당류들은 단당류가 사슬로 연결된 거대분자를 형성하므로 물에 잘 녹...2024.09.26
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영양소와 운동과 관계2024.10.021. 영양소와 운동의 관계 1.1. 탄수화물과 운동 탄수화물은 운동 시 에너지 공급원으로서 중요한 역할을 한다. 일반적으로 체내에서 포도당을 에너지원으로 사용하며, 갈락토스와 과당은 포도당으로 전환되어 에너지로 사용된다. 포도당은 대사 과정을 통해 물과 탄산가스로 분해되면서 화학 에너지인 ATP를 생성하게 된다. 1분자의 포도당이 산화되면서 38개의 ATP가 생성되며, 이렇게 생성된 ATP는 근육의 수축, 호흡, 신경작용 등 신체 활동에 필요한 작용을 하는데 사용된다. 운동량보다 많은 양의 탄수화물을 섭취하면 여분의 탄수화물이 ...2024.10.02
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식단표2024.09.221. 건강한 식단 만들기 1.1. 필수 영양소의 이해 1.1.1. 탄수화물 탄수화물은 에너지를 공급하는 핵심 영양소이다. 1g당 4kcal의 에너지를 제공할 수 있으며, 신경 중추 대사활동에 필수적인 성분이다. 따라서 신체의 활동을 위해 탄수화물을 충분히 섭취할 필요가 있다. 탄수화물은 단당류, 이당류 및 다당류의 형태로 존재하는데, 그중 소화가 되지 않는 비소화성 탄수화물을 식이섬유라고 한다. 식이섬유는 소화 활동을 진작하는 데 큰 도움이 되므로, 통곡물 등 비소화성 탄수화물이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요하다. 따라...2024.09.22
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어떤 동물일까요2024.09.221. 동물의 무늬와 동물에 대한 관심 1.1. 동물 무늬에 대한 호기심 동물의 다양한 무늬에 대한 호기심은 어릴 때부터 아이들에게 자연스럽게 발생한다. 책이나 TV, 실제 동물원 방문 등을 통해 동물의 독특한 무늬를 접하면서 아이들은 호기심을 갖게 되며, 어떤 동물의 무늬인지 맞춰보려고 노력한다. 동물의 무늬는 종종 기하학적 형태나 대비되는 색상으로 이루어져 있어 아이들의 관심을 끌기에 충분하다. 예를 들어 얼룩말의 검은색과 흰색의 줄무늬, 기린의 불규칙한 사각형 무늬, 표범의 동그란 점무늬 등은 아이들에게 친숙하면서도 신비롭게 ...2024.09.22
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글리코겐2024.09.221. 도입 1.1. 스포츠 영양학의 정의 스포츠 영양학이란 경기력을 향상하기 위해 영양학적 원리를 스포츠 현장에 적용하는 새로운 연구 분야이다. 최고 수준의 체력 및 정신력 향상을 위한 트레이닝과 더불어 적절한 영양 섭취는 스포츠에서 승리의 토대가 되는 중요한 요소이다. 우수 선수들은 최고의 경기력을 발휘하기 위해 다양한 영양 인자들의 도움을 받으며, 특히 철분 섭취는 근육의 산소 운반 능력을 향상시키는 등 긍정적인 효과를 미칠 수 있다. 즉, 스포츠 영양학은 운동능력을 향상하기 위한 목적으로 영양학적 이론들을 스포츠 현장에 적용...2024.09.22
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두피건강을 위한 음식과 영양소2024.09.231. 서론 모발은 우리의 외모를 아름답게 표현하는 중요한 요소 중 하나이다. 그러나 모발은 외부 자극이나 환경 요인에 노출되면서 손상을 입을 수 있으며, 이는 모발 건강에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 모발의 건강을 유지하고 보호하기 위해서는 두피 건강이 매우 중요하다. 이에 따라 두피 건강을 위한 올바른 음식과 영양소의 섭취가 필요하다. 현대 사회에서는 두피와 모발의 건강을 유지하는 것이 매우 중요한 주제로 여겨지고 있으며 따라서 영양소 및 음식과의 관계에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 이런 관계에 초점을 맞추어 두피와 모발...2024.09.23
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