1. 프로차스카와 디클레멘트의 범이론 모형(TTM) 1.1. 개요 범이론 모형(TTM, Transtheoretical Model)은 프로차스카와 디클레멘트에 의해 개발된 모형으로, 심리적 이론의 역동성을 행위 변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 통합적인 모형이다. 이 모형은 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고 유지할 수 있는지에 대한 행동 변화의 과정과 원칙을 제시한다. 범이론 모형은 의사결정균형 이론과 자기효능감 이론을 기반으로 하고 있으며, 변화단계와 변화과정의 두 가지 주요 구성요소로 이루어져 있다. 변화단계는 무관...