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SNS의 발달이 외모지상주의에 미치는 영향과 이에 따른 긍정적기능과 부정정 기능2025.01.201. 서론 1.1. SNS의 발달과 외모지상주의 확산 SNS의 발달과 외모지상주의 확산이다. SNS의 발달로 인해 외모를 중시하는 사회적 분위기가 더욱 확산되고 있다. 최근 SNS에서는 외모를 강조하는 콘텐츠들이 많이 유행하고 있으며, 이로 인해 청소년들 사이에서 외모에 대한 관심과 집착이 높아지고 있다. 또한 SNS상에서 타인과의 외모 비교가 일상화되면서 청소년들의 스트레스와 불안감이 증폭되고 있다. 이러한 SNS 환경은 청소년들의 자존감 하락, 무분별한 다이어트와 성형, 피부 문제 및 화장품 오남용 등의 부작용을 초래하고 있다...2025.01.20
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현대인의 건강관리2024.11.101. 서론 코로나를 거치며 활동이 제한되고, 집에서 오랜 시간 있게 되어 활동량이 줄어들었고, 이로 인해 살이 찐 사람들이 많아졌다. 일명 '확찐자'라고 부르기도 한다. 코로나 전후로 걷기와 운동같이 일상생활의 활동량이 줄어들게 되며 체중 증가로 이어졌다. 때문에, 코로나 이후 다이어트를 하고자 하는 사람들이 늘게 되었다. 저 또한 마찬가지로 코로나 때 집에서 대부분의 생활을 하면서 점점 움직이지 않게 되었고, 배에 살이 붙기 시작하여 다이어트를 해야겠다고 결심했다. 다이어트에는 식이요법, 공복, 유산소나 무산소 운동 등 여러 가지...2024.11.10
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세포 이야기2024.12.021. 생물학의 쓸모 1.1. 들어가며 생물지식이 필요없는 인간은 아무도 없을 것이다. 우리 자신부터 생명을 가진 생물이기 때문에 생물에 관련한 기술과 지식에 관심을 갖는 것은 너무도 당연한 것이다. 단순히 생식과 성장에 관련한 내용부터 우리 신체의 건강을 유지하고 더 아름답게 가꾸기 위한 방법도 모두 생물 지식이다. 인간은 그 목적을 달성하기 위해 시간과 돈을 소비한다. 이는 연세대학교 시스템생물학과 김응빈 교수가 쓴 생물학의 잠재력과 바람직한 쓸모에 관한 내용을 담고 있다. 세포, 호흡, DNA, 미생물, 생태계에 이르기까지...2024.12.02
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뷰티케어2024.11.121. 집에서 할 수 있는 뷰티 및 건강 관리 1.1. 피부 관리 코로나 바이러스 대유행으로 인해 자주 손을 씻는 것이 권장되었으며, 사회적으로 필수였던 마스크 착용으로 인해 피부가 건조해지거나 얼굴에 트러블이 생기는 경우가 많아졌다. 이로 인하여 적극적인 피부 관리에 대한 관심이 증가하였으며, 코로나 바이러스로 인하여 외부에서 피부 관리를 받기 어려워지자 많은 사람들이 집에서 즐길 수 있는 피부 관리에 대해 관심을 가지기 시작하였다. 집에서 할 수 있는 간단한 피부 관리 방법으로는 매일 저녁 세안 후에는 스킨케어를 꾸준히 하는...2024.11.12
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생활주기별 나의 식생활2025.03.311. 서론 1.1. 생애주기별 나의 식생활 성인기의 생애주기 영양정보이다. 성인기는 사춘기가 끝난 시점부터 노년기에 접어들기 전까지의 기간을 일컫는다. 사회적·경제적으로 안정된 시기이고, 신체적·생리적으로도 완숙기이다. 생리적 변화가 거의 없는 안정된 시기이나 연령상 정신적·신체적·사회적 활동력이 가장 왕성한 시기이므로 건강에 대해 소홀히 할 수 없다. 에너지 요구량은 더 이상 성장을 위한 에너지는 필요하지 않으며, 정신적, 육체적 활동을 하는 에너지만 필요하다. 연령층이 높을수록 에너지 필요추정량이 줄어든다. 이는 체중과 신장...2025.03.31
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최근사회이슈2024.09.081. 서론 우리가 살아가는 현대 사회는 어느 때보다 더욱 변동성이 높아졌으며, 역동적으로 변화하는 사회라고 볼 수 있다. 이렇게 패션은 현대 사회의 역동적인 모습을 반영하기 때문에 유행도 더욱 빠르게 변화하고 있다. 일반적으로 패션은 고가인 사치재에 해당하는 명품에서부터 보세와 저렴한 상품에서까지 다양한 가격대를 형성하고 있으며, 최근에는 유튜브와 같은 SNS 채널에서 패션 및 뷰티 영상을 찍는 유튜버들이 다수 등장하고 있다는 점에서 사람들이 패션과 뷰티에 대해 지대한 관심을 보이고 있음을 알 수 있다. 사실 패션은 역사와 사회를 ...2024.09.08
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다이어트 간호2024.08.291. 비만과 다이어트의 이해 1.1. 비만의 정의와 원인 비만이란 섭취한 열량 중에서 소모되고 남은 부분이 지방으로 전환되어 체내에 과잉으로 축적된 상태를 말한다"". 비만의 원인은 유전적, 심리적 요인도 있지만 가장 큰 이유는 잘못된 식생활과 생활습관에 있다"". 즉, 에너지를 필요량보다 더 많이 섭취하거나 영양의 불균형으로 인한 지방대사 장애로 지방의 이용과 연소가 효율적으로 되지 않아서 비만이 발생하는 것이다"". 이러한 비만은 이제 선진국뿐만 아니라 우리나라에서도 국민건강관리에 있어서 커다란 관심사로 대두되고 있다""....2024.08.29
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전자제품회사의 발전을 위한 새로운 제품개발 기획안에대서말해줘2024.08.301. 서울식품(주)의 현황 분석 1.1. 서울식품(주) 소개 서울식품(주)은 1970년부터 운영을 시작한 중견 식품기업이다. 주요 생산품은 두부, 콩나물, 라면, 만두 등이며, "바른 먹거리"라는 슬로건 아래 유기농 및 건강식품을 판매하고 있다. 특히 두부와 콩나물의 경우 대중적인 인지도와 점유율이 높은 편이다. 그러나 라면 시장에서는 다른 경쟁업체에 비해 점유율이 낮은 상황이며 4위를 기록하고 있다. 이처럼 서울식품(주)은 주력 품목인 두부, 콩나물에서는 강세를 보이고 있지만, 라면 부문에서는 상대적으로 약세를 보이고 있다고 볼...2024.08.30
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나의에너지소비량계산2024.09.251. 신체활동량과 영양소 섭취량 분석 1.1. 기초대사량 및 신체활동량 계산 기초대사량은 신체의 기본적인 생명유지 활동에 필요한 최소한의 에너지 소모량을 의미하며, 이는 개인의 성별, 연령, 체중, 키 등에 따라 달라진다. 이 연구에서는 키 188cm, 체중 80kg, 나이 23세인 연구 참여자의 기초대사량을 계산하였다. 계산식인 기초대사량 = 66.47 + (13.75*체중) + (5*키) - (6.76*나이)를 활용하여 계산하면, 66.47 + (13.75*80) + (5*188) - (6.76*23)으로, 최종적인 기초대...2024.09.25
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영양학 예상문제 만들어줘2024.09.121. 서론 SNS가 급속도로 발전하며 사람들은 행복했던 순간들을, SNS를 통해 기록하기 시작했다. 또한 한동안 운동 열풍이 불며 자신의 운동 상태를 뽐낼 수 있는 보디 프로필의 인기는 날이 갈수록 높아졌다. 하지만 운동을 직업으로 삼고 있는 사람이 아닌 이상 보디 프로필로 좋은 결과물을 만들어내는 것은 쉬운 일이 아니었다. 게다가 그 모든 걸 단기간에 이루기 위해 과도한 운동과 극도로 음식물을 제한하는 등 예상치 못한 부정적인 면들이 나타나기 시작했다. 그 순간의 사진을 위해 음식물을 제한하게 되면 영양소의 균형이 깨지는 것은 물...2024.09.12
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