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슈라멕성분2024.10.161. 화장품의 역사와 중요성 1.1. 화장품의 정의 화장품은 인체를 청결, 미화하여 매력을 더하여 용모를 밝게 변화시키거나 피부 모발의 건강을 유지 또는 증진하기 위하여 인체에 사용되는 물품으로서 인체에 대한 작용이 경미한 것을 말한다. 화장품은 의약품과 달리 그 대상이 모두가 될 수 있고, 부작용이 없어야 한다는 점에서 차이를 갖고 있으며, 모든 부위가 아닌 특정한 신체 일부에 대해 적용된다는 점에서 의약 외품과의 차이를 지니고 있다." 1.2. 화장품의 용도 1.2.1. 트러블 개선 화장품의 용도 중 트러블 개선은 화장품의 ...2024.10.16
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운동과 건강2025.02.261. 운동과 건강 1.1. 운동을 통한 나의 변화 이야기 운동을 하면서 다양한 변화들을 경험할 수 있었다. 우선 신체적인 변화를 보면, 운동을 하기 전에는 체력이 부족하여 일상생활에서도 쉽게 피로감을 느꼈었다. 그러나 꾸준한 운동을 통해 근력과 체력이 향상되었고, 그에 따라 일상활동에 필요한 힘이 증가하였다. 또한 운동을 하면서 체지방이 감소하고 근육량이 늘어나 체형이 더 건강해지는 것을 경험할 수 있었다. 정서적인 변화 또한 컸다. 운동을 하면 스트레스가 해소되면서 전반적인 기분이 좋아졌고, 자신감도 향상되었다. 운동 중 분...2025.02.26