1. 여가 레크레에이션과 노년의 활력있는 삶 1.1. 여가의 개념과 정의 여가는 "일상적인 가사책임에서부터 자유롭고, 건강 회복, 휴식, 취미, 오락, 문화적 및 예술적 추구 등에 활용 가능한 시간"을 의미한다. 즉, 여가는 노동을 전제로 하지 않고, 자유의사에 따라서 휴식, 기분전환, 자아실현 및 자기계발, 사회적 성취를 이루기 위한 활동을 포함한다. 노인 여가는 일정한 사회적 혹은 가정적 역할에서 이를 추구하는 도중 갖게 되는 여유 있는 시간을 의미한다. 그러나 우리나라에서는 여가활동이 여행이나 관광 정도의 개념으로만 발전해왔...