1. 노인여가활동의 중요성과 유형 1.1. 여가의 개념과 노년기 여가활동의 중요성 및 효과 여가는 휴식 뿐 아니라 어떠한 이유로도, 어떤 곳에도 강제적으로 귀속되지 않고 자유롭게 활동을 이어가는 것을 의미한다. 이러한 점에서 여가는 온전히 자기 자신을 위해 사람이 할 수 있는 활동이라고 할 수 있다. 노년기 여가활동의 중요성과 효과는 위와 같은 여가의 개념과 연관 지어 설명할 수 있다. 노인들은 은퇴를 하면서 일정한 역할이 없이 보내는 시간이 늘어나게 된다. 그리고 가정, 사회에서 자신의 역할이 사라지고 신체와 인지 기능이 노...