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사천 지역사회실습2024.09.111. 지역사회간호학 사천시 보건소 case study 1.1. 서론 1.1.1. 연구의 필요성 국민건강영양조사(2018)에 따르면 국내 30세 이상에서 28.3% (남자 33.2%, 여자 23.1%)가 고혈압을 가지고 있는 것으로 나타났다. 인구 고령화로 인하여 고혈압 유병인구 숫자는 지속적으로 증가하여 2016년에 천백만 명을 넘었으며, 특히 65세 이상 노인 고혈압 인구가 420만 명에 달하는 것으로 추정하고 있다. 고혈압은 연령에 따라 유병률이 증가하며 70세 이상에서는 2017년 66.8%, 2018년 73.7%로 6.9...2024.09.11
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만성신질환 식이요법 및 케이스 분석2024.09.221. 만성신장질환의 이해 1.1. 만성신장질환의 정의 및 원인 만성신장질환이란 일반적으로 신장의 구조나 기능 장애가 3개월 이상 지속되어 건강에 영향을 미치는 여러 가지 다양한 비정상 상태를 말한다"" 만성신장질환의 주된 원인은 당뇨병과 고혈압이다"" 당뇨병은 만성신장질환의 가장 큰 원인으로, 당뇨병성 신증이 45.4%를 차지한다"" 고혈압은 만성신장질환의 두 번째 주요 원인으로 18.3%를 차지한다"" 그 외에도 만성 사구체신염, 다낭신 등이 원인이 될 수 있다"" 이러한 기저 질환들이 지속적으로 진행되면 신장의 구조와 기능이 ...2024.09.22
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만성신질환 식이요법 및 케이스 분석2024.09.221. 만성신장질환의 이해 1.1. 정의 및 분류 만성신장질환은 일반적으로 신장의 구조나 기능 장애가 3개월 이상 지속되어 건강에 영향을 미치는 여러 가지 다양한 비정상 상태를 말한다. 만성신장질환은 원인, 사구체 여과율 분류, 지속적인 알부민뇨 범주를 토대로 분류된다. 먼저 주된 원인은 당뇨병과 고혈압이며, 위험인자로는 심혈관질환, 비만, 고령, 만성 신장질환의 가족력이 있다. 아프리카계 미국인, 본토 아메리카인, 히스페닉 인종은 만성신장질환의 위험이 높다. 추정 사구체 여과율과 알부민뇨는 만성 신장질환 진행의 위험, 의료...2024.09.22
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만성신질환 식이요법 및 케이스 분석2024.09.221. 만성신장질환의 이해 1.1. 만성신장질환의 정의와 원인 만성신장질환(chronic kidney disease)이란 일반적으로 신장의 구조나 기능 장애가 3개월 이상 지속되어 건강에 영향을 미치는 여러 가지 다양한 비정상 상태를 말한다. 만성신장질환의 분류는 원인, 사구체 여과율 분류, 지속적인 알부민뇨 범주를 토대로 한다. 먼저 주된 원인은 당뇨병과 고혈압이다. 당뇨병과 고혈압은 만성신장질환의 가장 대표적인 원인이자 위험인자이다. 당뇨병은 신장을 점진적으로 손상시키고 고혈압도 신장 손상을 유발한다. 또한 심혈관질환, 비만...2024.09.22
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지역사회영약학 2022국민건강통계 급원별 에너지 섭취분율2024.09.141. 국민건강통계와 지역사회영양학적 관점 1.1. 영양소 섭취 변화 추이 1.1.1. 비타민 D 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 특히 지역사회에서 비타민 D 결핍이 많이 발생하는 경향이 있다. 최근 연구에 따르면 비타민 D 결핍이 골다공증, 면역력 저하, 심혈관 질환 등과 관련이 있음을 보여주고 있다. 특히 지역사회에서 비타민 D 결핍이 심각한 문제로 나타나는 경우가 많은데, 이는 비타민 D가 주로 햇볕을 통해 합성되기 때문에 실내 활동이 많은 현대인들 사이에서 더욱 두드러지게 나타나기 때문이다. 비타민 D가 부...2024.09.14
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급원별 에너지 섭취분율(%)의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오2024.10.131. 급원별 에너지 섭취분율의 의미와 변화 추이 1.1. 급원별 에너지 섭취분율의 의미 급원별 에너지 섭취분율은 인간이 섭취하는 전체 에너지 중에서 각 식품군이나 영양소가 차지하는 비율을 나타내는 개념이다. 식품 급원은 주로 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 주요 영양소로 구분되며, 그 외에도 비타민, 무기질 등 여러 미량 영양소들이 포함될 수 있다. 급원별 에너지 섭취분율은 각 식품군이 전체 에너지 섭취에서 얼마나 큰 비중을 차지하는지 나타내며, 영양 섭취 상태를 평가하는 데 필수적인 역할을 한다. 이는 개인의 식생활뿐만 아니라 ...2024.10.13
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일주일 식단 평가 및 분석 보고서2024.10.091. 서론 1.1. 식단 분석 및 개선의 필요성 최근 일주일간의 식단을 분석해 본 결과, 효과적인 식단 개선이 필요한 것으로 나타났다. 첫째, 활동량과 비교하여 지속적으로 적은 열량을 섭취하고 있어 BMI 지수가 17.6으로 낮은 편이다. 이는 건강상 문제가 될 수 있으므로 적정 수준의 열량 섭취가 필요하다. 둘째, 식이섬유 섭취가 부족하여 변비 등의 불편감을 겪고 있다. 채소 및 과일 섭취를 늘려 섬유소 섭취를 개선해야 한다. 셋째, 포화지방산과 나트륨 섭취가 높아 심혈관 질환, 비만, 당뇨 등의 위험이 있다. 이를 낮추...2024.10.09
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지역사회영양학 영양소 선택 이유 및 변화 추이 분석2024.10.101. 서론 지역사회영양학은 개인의 영양 상태뿐만 아니라, 지역사회의 전반적인 건강과 영양 상태를 연구하고 관리하는 학문으로, 건강증진과 질병 예방을 목표로 한다. 현대 사회에서 영양소 섭취는 개인의 건강과 질병에 큰 영향을 미치며, 특히 고령화, 만성질환 증가, 식습관 변화 등 다양한 사회적 요인들이 영양 섭취 패턴을 결정짓는 데 중요한 역할을 한다. 이에 따라 지역사회 내에서 각 영양소의 섭취와 균형을 유지하는 것이 더욱 중요해지고 있다. 최근 몇 년간 한국 사회는 식습관의 서구화, 가공식품과 패스트푸드의 확산, 그리고 운동과 다...2024.10.10
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나트륨 섭취빈도조사2024.11.181. 서론 비만은 수명을 단축시키고 고혈압, 당뇨, 심혈관질환등 다양한 만성 질환의 발생 위험성을 높인다. 최근 증가하고 있는 비만 유병률은 전 세계적으로 큰 관심을 보이는 공중보건문제이며 우리나라의 경우도 예외가 아니다. 2005년부터 2014년까지 최근 10년동안 국민건강영양조사의 결과를 보면 만 19세 이상 성인 전체 비만 유병률이 30% 이상을 유지하고 있다. 따라서, 우리나라에서도 비만을 감소하기 위해 개인을 넘어 국가적 차원의 예방과 관리의 필요성이 증가하고 있다. 비만은 유전적 요인과 스트레스, 신체활동의 부족, 과도한...2024.11.18
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수업혁신사례보고서2024.12.311. 프로젝트 기반 수업의 이해 1.1. 프로젝트 수업의 정의 프로젝트 수업이란 교사에 의해 주어진 학습 목표에 따라 주입식으로 이루어지는 교육이 아니라 학생들 스스로가 문제의식을 느끼고 주제를 선정하는 단계에서부터 조사나 연구, 발표 및 평가에 이르기까지 학습의 전 과정을 학생들 스스로가 결정하고 완수하는 수업 모형이다. 다시 말해, 프로젝트 수업은 학생들이 주(主)가 되어 자발적으로 참여하는 것이 전제되는 구성주의적 교수학습 방법 중 한 가지 방법이라고 할 수 있다. 1.2. 프로젝트 수업의 장점 프로젝트 수업의 장점은 다음과...2024.12.31
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