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봉 마르셰2024.09.241. 기계체조의 개요 1.1. 스포츠의 기원 고대의 사람들에게 스포츠를 대입해보면, 현대의 스포츠와는 그 모양이 조금 달랐다. 그들은 생계를 유지하고 삶을 살아나가기 위해 산과 들에서 사냥을 하고, 나무에 올라 열매를 따고, 다른 종족이나 부족과의 싸움을 이어나가야만 했다. 때문에 그들은 자연스럽게 강한 신체를 가질 수밖에 없었다. 정확하게 던지고, 빨리 달리며, 남들보다 월등하게 잘 싸울 수 있어야만 했다. 그래서 그들은 살아남기 위해서 신체를 단련하였는데 이것이 현대의 스포츠가 발생하는 데에 기여했다고 볼 수 있다. 생존을 위...2024.09.24
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체조2024.08.131. 체조의 정의와 특성 1.1. 체조의 개념과 정의 체조는 신체의 성장, 발달을 조장하고 건강과 체력을 증진시키기 위해 과학적이고 합리적인 신체운동이다. 체조는 신체의 균형있고 원만한 발달을 꾀하고, 건강의 유지와 증진을 목적으로 하는 전신운동이다. 따라서 체조는 신체의 결함을 교정하고 체력을 향상시키기 위해 계획적이고 조직적으로 행하는 운동이라 할 수 있다. 즉, 체조는 인간의 신체상 결함이나 불충분한 점을 교정하거나 보충하여 건강한 신체를 육성하기 위해 특별히 행하는 전신운동이라고 정의할 수 있다." 1.2. 체조의 특성 체...2024.08.13