1. 서론 스포츠 수행에서 집중력과 자신감은 무엇보다 중요하다. 경기나 훈련 중에 집중력이 높고 자신감이 강하면 선수들의 성과를 더욱 향상시킬 수 있기 때문이다. 이 레포트는 스포츠 선수들이 집중력과 자신감을 향상시키기 위한 전략에 대해 살펴보고자 한다. 우선, 집중력은 스포츠 성과에 있어서 핵심적인 역할을 한다. 경기나 훈련 중에 주의를 집중하고 분산되지 않는 능력은 선수의 뛰어난 성과를 이루는 데 결정적인 역할을 한다. 따라서, 이 레포트에서는 집중력을 향상시키기 위한 다양한 전략과 방법을 소개할 것이다. 또한, 자신감 또한...