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자기소개서2024.08.131. 자기소개서 작성법 1.1. 자기소개서의 주요 항목 1.1.1. 성장과정 외동으로 자란 저는 중학교 시절, 친구들로부터 외동은 이기적이고 배려심이 없을 것이라는 선입견을 듣게 되었습니다. 이에 상처를 받은 저는 외동도 이타적인 사람이 될 수 있다는 것을 보여주고 싶었습니다. 이를 계기로 학교에서 선발하는 장애학생 도우미에 신청하게 되었고, 정해진 기간 동안 장애학생의 점심식사 돕기, 수업 시작 전 반에 바래다 주기 등의 봉사 활동을 하게 되었습니다. 처음에는 친구들과 함께 점심을 먹지 못하고 반까지 바래다 주는 것이 번거로웠...2024.08.13
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노년기에 나타날 수 있는 정신건강 문제2024.08.201. 서론 1.1. 노년기 정신건강의 중요성 현대사회는 과거와 비교했을 때 인간의 수명이 크게 길어지게 되었다. 전 세계적으로 고령화 현상이 이어지고 있으며 우리나라도 급속한 고령화로 인해 노인인구는 꾸준하게 증가하고 있는 상황이다. 이처럼 노인인구가 증가하면서 노인 문제도 함께 나타나고 있는데 현대사회의 노인들은 가족 규모 축소로 인한 역할 축소, 여성의 경제 활동 증가로 인한 부양 역할 변화에 따른 노인 부양 문제 등이 나타나고 있다. 이와 함께 은퇴 이후 경제적 문제가 발생하게 되면서 노인들은 이제 주변적 역할과 사회에서...2024.08.20
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나는사랑받지못할존재예요2024.10.011. 서론 1.1. 상담의 정의와 중요성 상담은 내담자의 어려운 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 전문적인 활동이다. 상담은 내담자의 욕구에 부응하여 현실적인 생활 목표를 달성하도록 돕는다. 상담은 내담자 자신의 자기 탐색을 도와 내담자가 자기 자신을 이해하고 수용할 수 있게 한다. 또한 상담은 내담자가 사회경제적 여건에 적응하여 만족과 효과를 얻도록 촉진한다. 이를 위해서는 전문적인 훈련을 받은 상담자가 내담자에게 공감과 이해의 태도로 접근하여 문제 해결을 도와야 한다. 따라서 상담은 내담자의 어려움을 해결하고 긍정적인...2024.10.01
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긍정의 힘 독후감2024.10.011. 소개 『긍정의 힘』은 현대 사회에서 긍정적인 사고방식이 얼마나 중요한지를 강조하는 조엘 오스틴의 자기계발서이다. 이 책은 긍정적인 마인드를 통해 성공과 행복을 이루는 방법을 다루며, 독자들에게 희망과 용기를 주는 메시지를 전한다. 오스틴의 따뜻한 조언과 실천 가능한 방법들이 돋보이는 이 책은 삶의 질을 향상시키고자 하는 이들에게 큰 도움이 된다. 이 책의 가장 핵심적인 메시지는 긍정적인 사고방식의 중요성이다. 오스틴은 긍정적인 마음가짐이 개인의 삶에 미치는 영향을 다양한 사례를 통해 설명한다. 그는 부정적인 사고방식을 버리고...2024.10.01
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도전적인 목표를 정해 열정적으로 일을 추진했던 경험2024.09.251. 백만장자의 아주 작은 성공 습관 1.1. 저자 소개 세계적인 기업가이자 성공한 투자가인 딘 그라지오시는 미국의 유명한 비즈니스 코치이다. 그는 유년시절 아버지와 빈집 화장실에서 살았을 만큼 몹시 가난한 가정에서 태어났고, 부모님의 이혼과 어려운 가정형편 때문에 스무 번 넘게 이사를 다녔으며, 난독증으로 수업조차 제대로 들을 수 없었다. 이런 불행한 어린 시절에도 불구하고 현재는 백만장자로 거듭나 미국 최고의 자수성가 부자로서 명성을 날리고 있다. 그는 자신의 인생을 변화시킨 '습관의 힘'을 더 많은 사람들과 공유하기 위해 성...2024.09.25
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자신의 장단점, 미래 계획의 자기소개 글쓰기2024.09.251. 개요 1.1. 문서 소개 이 문서는 자기계발을 위해 읽게 된 '백만장자 씨크릿'이라는 책에 대한 소개이다. 저자는 자신이 10년 동안 공무원으로 근무하면서 겪었던 어려움과 이직을 준비하는 과정, 그리고 이직에 성공한 경험을 바탕으로 '백만장자 마인드'를 익히고 실천하는 방법을 소개하고 있다. 이 책을 읽게 된 계기는 저자가 평소 자기계발에 관심이 많았기 때문이다. 특히 유튜브에서 발견한 자기계발 전문가인 김익한 교수가 운영하는 '아이캔유튜브대학'이라는 온라인 강좌를 통해 '백만장자 씨크릿'이라는 책을 알게 되었다. 이 프...2024.09.25
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스트레스에 대해 설명하고 스트레스를 해결할 수 있는 방법을 자신의 사례를 들어 서술하시오2024.09.161. 서론 현대인은 여러 유형의 스트레스를 경험하고 있으며, 이러한 스트레스를 슬기롭게 극복하지 못하기에 불안감을 느끼게 되고, 나아가 정신건강에 적신호가 켜짐에 따라 우울증, 수면장애, 식이장애를 가지게 되는 것이다. 이는 결국 스트레스가 만병의 근원이라는 것을 시사하는 강력한 증거라 할 것이며, 본 과제에서는 스트레스에 대해 설명하고 스트레스를 해결 할 수 있는 방법을 자신의 사례를 들어 서술해 보기로 하겠다." 2. 스트레스의 개념과 특성 2.1. 스트레스의 정의 스트레스는 인간의 마음의 평형상태를 위협하거나 깨려고 하는 모...2024.09.16
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나의 정신건강 보고서2024.11.261. 서론 1.1. 보고서 목적 보고서의 목적은 정신건강에 대해 다시 한 번 정확하게 알아가며, 나의 정신건강을 평가함으로써 어떤 측면에서 부족한지를 파악하고 스트레스 완화방법 및 정신건강 유지·증진 방법을 모색하여 일상생활 및 사회생활을 하는데 있어서 건강하고 바람직한 생활을 하고자 하는 것이다. 2. 정신건강의 개념 2.1. 정신건강의 정의 정신건강은 "well being상태에서 한 개인이 자신의 능력을 인식하고 정상적인 삶의 스트레스에 적응할 수 있으며 생산적으로 일 할 수 있고, 자기가 속한 지역사회에 공헌할 수 있는 상...2024.11.26
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글로벌리더십2024.11.251. 글로벌 리더십 1.1. 글로벌 리더십의 정의 글로벌이라는 단어는 지구촌 세계화를 뜻하는데 어원은 미국의 저널리스트 토머스 프리드먼의 저서에서 나온 말로 전 지구적 자본주의의 확산과 미국 문화에 있어서 지구를 지배하게 만드는 자유의 메커니즘을 말한다. 그러므로 글로벌이라는 단어는 전 세계적인 단어를 의미하는데, 글로벌 리더십에서 리더십은 조직을 운영하는데 있어서 조직의 지도자가 갖추어야하는 자질과 중요한 문제를 해결하기 위해 의사 결정하는 능력, 여러 사람을 지위하고 통솔할 수 있는 능력을 말한다. 또한, 다수들에게 존경과 신...2024.11.25
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나를 변화시키는 좋은 습관2024.11.081. 나를 변화시키는 좋은 습관 1.1. 들어가면서 2005년의 떠오르는 해를 보며, 많은 사람들이 부푼 꿈을 안고 "올해는 반드시 담배를 끊어야지, 살을 꼭 빼야지, 술을 줄여야지." 등등의 수많은 새해 계획을 세웠다. 매해 그렇듯이, 저자 또한 새해 계획을 세웠다. 저자의 2005년도 목표는, 인생을 두 배로 살수 있다는 "아침형 인간"이 되기였다. 2005년 3월이 끝나가고 있는 지금, 저자의 기상시간은 여전히 아침 9시다. 이런 저자에게, 독후감을 쓰기라는 숙제가 주어졌다. 어떤 책을 선택할 것인가에 대해 많은 고심 끝에 ...2024.11.08
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