1. 범이론 모형(Transtheoretical Model, TTM) 1.1. 개요 범이론 모형(Transtheoretical Model, TTM)은 프로차스카와 디클레멘트에 의해 개발되었으며, 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 통합적인 모형이다. 이 모형은 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고 이를 어떻게 유지하는가에 대한 행동적인 변화의 과정과 원칙을 설명한다. 범이론 모형의 기반은 제니스와 맨이 개발한 의사결정균형 이론과 반두라의 자기효능감 이론이다. 의사결정균형 이론은 행동변화에 대한 긍...