1. 야구 선수의 부상 관리 1.1. 상해 유형과 빈도수, 대처 방법 1.1.1. 햄스트링 부상 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 있는 가장 큰 근육인 반막근, 대퇴이두박근, 박건양근을 일컫는 말로, 점프와 러닝 등 기본적인 운동을 할 때 많은 역할을 담당하고 있다. 이 근육은 스포츠 선수들이 많이 손상을 입는 부위이다. 한번 다치게 되면 치료하는데 많은 시간을 기다려야 한다. 햄스트링 부상이 나타나게 되면 휴식도 많이 해야 하고 치료에 전념해야 하는 시간을 지속해서 가져야 한다. 햄스트링 상해의 빈도는 매우 잦을 수밖에 없다. 종목...