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해부학 근육계통2024.09.101. 서론 1.1. 해부학의 정의와 범위 해부학은 생명체의 구조, 형태 및 기능을 연구하는 학문이다. 해부학의 범위는 사람 몸을 대상으로 하는 맨눈해부학, 현미경으로 관찰하는 현미경해부학, 그리고 수정란에서부터 개체의 발생과 성장과정을 다루는 발생학(태생학)의 3분야로 구분된다. 맨눈해부학은 나이프, 핀셋, 가위 등을 사용하여 인체를 구성하는 장기의 위치, 형태, 구조를 육안으로 관찰하는 것을 말한다. 이는 다시 국소해부학과 계통해부학으로 나뉘는데, 국소해부학은 사람 몸의 특정 부위를 연구하고, 계통해부학은 사람 몸의 계통에 따라...2024.09.10
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스포츠지도사 선수관리 및 상해 대처 방법2024.09.281. 야구 선수의 영양 관리 1.1. 야구 선수의 에너지 소비 야구 선수의 에너지 소비는 마라톤과 유사하지만 필요한 체력은 다르다. 마라톤이 지구력 중심이라면 야구는 단시간에 고강도 파워를 내야 하는 종목이다. 실제로 야구 경기 중 선수가 에너지를 소비하는 시간은 어림잡아 1시간 미만이다. 최고의 에너지 소비가 발생하는 운동참여 시간은 30분 미만이기 때문에 야구에서는 파워와 파워지구력이 중요하다. 인체에서 파워를 만드는 부위는 근육이며, 야구 선수에게 필요한 스피드와 파워를 만드는 근육은 속근섬유이다. 속근섬유는 빠르게 수축하는...2024.09.28
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호흡근육2024.09.221. 호흡기계 근육 1.1. 들숨과 날숨 근육 들숨과 날숨 근육은 호흡 과정에서 중요한 역할을 한다. 들숨 근육은 흡기 동안 수축하여 흉곽을 확장시키고 폐를 팽창시키는 역할을 한다. 주요 들숨 근육에는 횡격막, 외늑간근, 그리고 보조 호흡근인 목갈비근, 위등세모근, 목빗근 등이 있다. 횡격막은 호흡의 주된 근육으로, 수축하면 편평해지면서 복부로 내려가 흉강을 확장시켜 공기가 폐 안으로 들어오게 한다. 외늑간근은 갈비뼈를 위쪽으로 당겨 들숨을 돕는다. 목갈비근, 위등세모근, 목빗근 등의 보조 호흡근은 갈비뼈와 목 부위의 움직임을...2024.09.22
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인체생리학 호흡2024.09.301. 호흡기의 구조와 기능 1.1. 호흡기의 해부학적 구조 호흡기의 해부학적 구조는 크게 상기도와 하기도로 구분된다. 상기도는 코, 비강, 인두, 후두까지이고, 하기도는 기관, 기관지 및 폐로 구성되어 있다. 호흡기계는 기능에 따라 전도영역과 호흡영역으로 구분된다. 전도영역은 공기의 통로가 되는 부분으로 코, 비강부터 인두, 후두, 기관, 기관지 및 종말세기관지까지 포함되며, 가스교환이 일어나지 않는 부위이다. 호흡영역은 호흡세기관지, 폐포관, 폐포낭 및 폐포로 구성되며, 실제로 가스교환이 일어나는 곳이다. 비강은 혈관과 점...2024.09.30
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거북목 회복을 위한 운동요법2024.10.231. 거북목 및 재활운동 1.1. 거북목 개요 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 운동범위가 넓다...2024.10.23
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정형외과 의학용어2024.10.291. 의학용어 1.1. 골격계 용어 1.1.1. 척추와 척추체 구조 척추와 척추체 구조는 인체의 골격계에서 매우 중요한 역할을 한다. 척추는 경추, 흉추, 요추, 천골, 미골로 구성되어 있으며, 각 부위는 특정한 기능을 담당한다. 경추(Cervical Vertebrae, C1~C7)는 머리를 지탱하고 움직이게 하는 역할을 한다. 특히 제1경추(C1, Atlas)와 제2경추(C2, Axis)는 머리의 회전과 전후 움직임을 가능하게 한다. 흉추(Thoracic Vertebrae, T1~T12)는 늑골과 연결되어 흉곽을 형성하며, ...2024.10.29
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경추의 구조적2024.10.311. 경추의 구조와 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 목 부근에 있는 척추 뼈의 총칭으로, 총 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라 하며, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추는 치돌기와 함께 주위를 회전하는데, 이를 축추라고도 한다. 제7경추는 극돌기가 가장 길어 용추로 불리며, 경추 중에서 가장 뚜렷하게 만져진다. 경추는 환추후두관절, 정중환축관절, 외측환측관절 등으로 이루어져 있으며, 이를 둘러싼 인대들에 의해 보호되고 있다. 또한 경추에는 6개의 추간판이 있으며, 수핵과 ...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 길고 뚜렷한 극돌기가 있...2024.10.31
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의학용어 기말고사2024.11.071. 신체계 및 비뇨계통의 구조와 기능 1.1. 신체계 1.1.1. 골격계 골격계는 뼈와 연골로 이루어진 체내 구조물로, 신체의 지지대이자 보호기능을 하는 중요한 계통이다. 뼈는 체내에서 가장 단단한 조직으로, 크게 피질골과 해면골로 구성되어 있다. 피질골은 뼈의 겉면을 덮고 있는 치밀한 층이고, 해면골은 피질골 내부의 엉성한 구조를 가진다. 해면골은 내장기관을 보호하며, 골수생성의 장소가 되기도 한다. 뼈는 성장이 완료되면 약 206개로 구성되며, 다음과 같이 크게 구분된다. 두개골은 머리 부분을 보호하며, 안면골은 눈, 코...2024.11.07
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심부정맥혈전증 케이스스터디 간호진단과 간호과정2024.11.071. 심장의 구조와 기능 1.1. 심장의 구조 1.1.1. 심방과 심실 심장의 구조에서 심방과 심실에 대한 내용은 다음과 같다. 심장은 크게 두 개의 심방(atrium)과 두 개의 심실(ventricle)로 구성된다. 우심방(right atrium)은 상대정맥과 하대정맥으로부터 정맥혈을 받아들이며, 우심실(right ventricle)은 우심방으로부터 정맥혈을 받아 폐동맥을 통해 폐로 보낸다. 한편, 좌심방(left atrium)은 4개의 폐정맥으로부터 동맥혈을 받아들이고, 좌심실(left ventricle)은 좌심방으로부터 ...2024.11.07
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