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주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오. 그리고 이 비교에 기반을 두고 취미를 가지는 것의 장점 및 단점에 대해 분석해 보시오. (30점2024.10.071. 서론 바쁜 일상 속에서 우리는 무수히 많은 결정을 하며 살아간다. 그중에서도 여가 시간을 어떻게 보낼 것인지에 대한 선택은 삶의 질에 깊은 영향을 미친다. 어떤 사람들은 주말이면 사진을 찍거나 악기를 연주하며 하루를 보내는가 하면, 다른 이들은 소파에 누워 TV를 보며 시간을 흘려보내기도 한다. 한편으로는 취미를 통해 삶의 만족을 높이는 이들이 있는 반면, 별다른 취미 없이 반복되는 일상을 살아가는 이들도 존재한다. 취미는 단순한 여가 활동을 넘어 사람의 정신적, 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미칠 수 있으며, 나아가 그 사람...2024.10.07
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신체활동 보고서2025.06.081. 서론 1.1. 신체활동 보고서 개요 이 신체활동 보고서는 대학생인 작성자가 자신의 건강관리를 위해 실시한 종합적인 관리 과정을 기록한 것이다. 작성자는 자신의 유전적/신체적 상태, 식습관 및 생활습관, 체중과 건강 상태를 점검하고, 이를 바탕으로 운동, 자세 교정, 식습관 개선, 체중 관리 목표를 수립하였다. 이후 8주간의 실행 과정을 통해 각 목표의 달성 여부를 확인하고, 향후 지속적인 관리 방안을 모색하였다. 이 보고서는 작성자의 건강관리 경험을 공유하고 그 중요성을 인식시키는 것을 목적으로 한다. [1,2,3] 1.2...2025.06.08
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중앙대학교 현대인과 중독심리 과제2025.05.271. 중독 경향 소개 1.1. 일 중독 경향 개인의 삶에서 일이 가장 중요한 활동이 되어 생각, 감정, 행동을 지배하고 있다. 일의 진행 결과에 따라 감정의 기복이 심해지며, 일과 관련된 사람들을 만나거나 일과 관련된 취미활동을 하는 등 일과 관련된 행동을 한다. 또한 불필요한 일도 만들어내거나 일을 연장하기도 한다. 이러한 일 중독은 정체감, 침체감, 조급함, 무력감, 우울 등의 부정적인 감정을 안정시키고 생산적인 느낌을 얻기 위해 일을 하게 된다. 이전에 경험했던 기분 조절 효과를 얻기 위해 점점 더 많은 양의 일을 하게 ...2025.05.27