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지역사회영약학 2022국민건강통계 급원별 에너지 섭취분율2024.09.141. 국민건강통계와 지역사회영양학적 관점 1.1. 영양소 섭취 변화 추이 1.1.1. 비타민 D 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 특히 지역사회에서 비타민 D 결핍이 많이 발생하는 경향이 있다. 최근 연구에 따르면 비타민 D 결핍이 골다공증, 면역력 저하, 심혈관 질환 등과 관련이 있음을 보여주고 있다. 특히 지역사회에서 비타민 D 결핍이 심각한 문제로 나타나는 경우가 많은데, 이는 비타민 D가 주로 햇볕을 통해 합성되기 때문에 실내 활동이 많은 현대인들 사이에서 더욱 두드러지게 나타나기 때문이다. 비타민 D가 부...2024.09.14
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식생할과 건강2024.10.101. 영유아기 영양의 중요성 1.1. 영유아기 영양의 중요성 영유아기는 인간의 성장과 발달에 있어서 매우 중요한 시기이다. 이 시기에 영양소의 섭취가 부족하거나 과다하면 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 영유아기 영양의 중요성은 매우 높다. 영양소는 영유아의 생체 기능 발달과 성장을 촉진하는 데 중요한 역할을 한다. 특히, 단백질, 철분, 아연, 칼슘, 비타민 A, C, D, E, K 등은 영유아의 뇌 발달, 면역 체계 강화, 뼈 건강 등에 필수적이다. 반면, 영양실조는 영유아의 영양 섭취가 충분하지 않을 ...2024.10.10
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생식능력의 상실과 관련된 신체상 장애 간호중재2024.09.061. 자궁내막암 간호중재안 1.1. 생리적 간호 1.1.1. 생활 습관 중재 자궁내막암 환자의 생활 습관 중재는 신체활동, 금주, 금연 등의 생활양식 등을 교정하여 건강을 유지하고 증진시킬 수 있도록 하는 중재이다. 이를 통해 부인암 환자의 피로 감소와 삶의 질을 향상시킬 수 있다. 구체적으로 자궁내막암 환자의 생활 습관 중재는 다음과 같다. 첫째, 규칙적인 신체활동을 권장한다. 신체활동은 여성 암환자의 피로 감소와 삶의 질 향상에 기여한다. 따라서 자궁내막암 환자에게 적절한 수준의 유산소 운동, 저항성 운동, 유연성 운동 등...2024.09.06