1. 넘어짐 예방 프로그램
1.1. 넘어짐의 원인과 위험요인
넘어짐의 원인과 위험요인은 다양하다. 노인들에게 흔하게 발생하는 넘어짐의 주요 원인은 신체적, 심리적, 환경적 위험요인들이다.
첫째, 신체적 요인으로는 균형감각 저하, 근력 약화, 시력 및 청력 저하, 만성질환, 약물 부작용 등이 있다. 특히 노화에 따른 근력 및 균형감각 저하는 중요한 위험요인이다. 근력이 약화될수록 기동성이 저하되어 낙상 위험이 증가한다. 또한 시력과 청력 저하로 환경을 제대로 인지하지 못하여 장애물 등을 발견하지 못하게 된다. 그리고 만성질환이나...
2024.10.04