1. 수상 위급상황에서 생존할 수 있는 방법
1.1. 다양한 수상 위급상황과 대처 방안
1.1.1. 파도가 있는 곳에서 수영할 때의 대처 방안
파도가 있는 곳에서 수영할 때의 대처 방안은 다음과 같다.
파도가 있는 곳에서 수영할 때는 긴장하면 그 자체로서 체력 소모가 발생하므로 체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영해야 한다. 즉, 물을 먹지 않으려고 기를 쓰고 참기보다는 마시는 쪽이 오히려 편안할 수 있다. 또한, 머리는 언제나 수면상에 내밀고 있어야 하며 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 안전하다. 특히 큰 파도에 휩...
2024.11.26