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생활속의 안전2024.10.111. 생활 속의 안전 수칙 1.1. 화재 시 대피요령 1.1.1. 화재 시 기본 대피요령 불이 나면 누구든지 당황하고 공포감에 쌓이게 되며 때로는 흥분하여 평상시보다 판단력이 떨어져 우왕좌왕 하다가 연기에 질식되거나, 높은 데서 뛰어내려 귀중한 인명의 피해가 발생하기도 한다. 따라서 화재 시 행동 요령을 평상시 염두에 두고 훈련 하여 항상 대비하여야 한다. 화재 시 기본 대피요령은 다음과 같다. 불을 발견하면 '불이야'하고 큰소리로 외쳐서 다른 사람에게 알린다. 화재경보 비상벨을 누른다. 엘리베이터는 절대 이용하지 않도록 하며...2024.10.11
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생존수영2024.09.281. 생존수영의 개요 1.1. 생존수영의 정의와 목적 생존수영의 정의와 목적은 다음과 같다. 생존수영은 바다, 강, 계곡, 저수지, 수영장 등 다양한 수상환경에서 발생할 수 있는 물에 의한 위험 상황으로부터 개인의 생명을 지키기 위한 수영 방법이다. 일반적인 수영과 달리 기록 단축을 목적으로 하지 않으며, 물 위에서 최소한의 체력으로 최대한 오랜 시간 머무를 수 있도록 하는 데 초점을 맞추고 있다. 즉, 물에 빠졌을 때 당황하지 않고, 체력 소모를 최소화하며, 규칙적인 호흡을 유지하는 것이 생존수영의 핵심 목적이다. 나아가 개인...2024.09.28
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생활속의안전2025.04.121. 생활 속의 안전 1.1. 화재 시 대피요령 1.1.1. 화재 시 기본 대피요령 불이 나면 당황하고 공포감에 쌓이게 되며 때로는 흥분하여 평상시보다 판단력이 떨어져 우왕좌왕하다가 연기에 질식되거나, 높은 데서 뛰어내려 귀중한 인명의 피해가 발생할 수 있다. 따라서 화재 시 행동 요령을 평상시 염두에 두고 훈련하여 항상 대비해야 한다. 불을 발견하면 '불이야'하고 큰소리로 외쳐서 다른 사람에게 알린다. 화재경보 비상벨을 누르고, 엘리베이터는 절대 이용하지 않고 계단을 이용하여 아래층으로 대피한다. 아래층으로 대피할 수 없는...2025.04.12
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생존수영2025.05.211. 서론 1.1. 생존수영의 필요성과 목적 생존수영은 수상에서 개인 스스로의 생명을 도와주고 응급 상황 시 적절한 대응으로 자신의 생명 뿐만 아니라 타인의 생존에도 도움을 줄 수 있다. 물에 뜨는 동작은 생존수영의 일부분에 불과하므로 뜨기 동작을 배웠다고 생존수영을 완전히 마스터했다고 볼 수 없다. 바다, 강, 계곡, 저수지, 수영장 등의 다양한 수상 환경에서 대처할 수 있도록 꾸준하고 지속적인 교육이 필요하다. 생존수영 교육은 수중 응급상황 시 수중에서 자신이 원하는 곳으로 이동하고 구조자가 올 때까지 버티는 기술과 해상사고 ...2025.05.21