1. 서론 자기효능감은 개인이 특정한 과제 또는 상황을 해결할 능력에 대한 자신감 수준을 말한다. 심리학자 알버트 반두라는 자기효능감을 인간의 행동, 생각 및 감정에 큰 영향을 미치는 중요한 인지적 요인으로 간주하였으며, 이는 개인의 성취, 행동 선택, 노력, 감정 조절 등에 영향을 미친다. 본 보고서에서는 자기효능감의 개념과 영향요인, 그리고 자기효능감을 높이기 위한 실천방안을 살펴보고자 한다. 자기효능감은 동기부여와 행동 규제 메커니즘에서 중요한 역할을 하며, 개인이 어려운 상황에 처했을 때의 사고 방식, 행동 방향, 감정적...