1. 서론 1.1. 체형관리의 중요성 체형관리의 중요성은 현대사회에서 매우 두드러진다. 체형은 건강과 삶의 질, 인간관계에 직접적인 영향을 미치는 요소이기 때문이다. 우리나라 국민 중 약 33%가 비만, 허리디스크, 관절 문제를 가지고 있는데 이는 체형관리를 통해 일정 부분 해결할 수 있는 문제로 알려져 있다. 또한 체형관리를 위한 식단조절 및 운동을 지속함으로써 각종 성인병을 예방하는데 있어 큰 도움을 받을 수도 있는데, 이는 체형관리가 중요하다는 것을 시사하는 강력한 증거인 것이다. 체형이 보기 좋은 사람이 상대방에게 좋은 첫...