사람의 걷기와 달리기의 공통점과 차이점
2025.06.10
1. 사람의 걷기와 달리기의 공통점과 차이점
사람의 걷기와 달리기의 공통점과 차이점은 다음과 같다.
걷기와 달리기는 모두 근육 활성화, 관절 및 균형 유지, 신체 리듬감 측면에서 공통점을 지니고 있다. 두 활동 모두 다양한 근육들이 활성화되어 협응을 이루며 수행되며, 관절과 균형 감각을 요구한다. 또한 규칙적인 신체 움직임과 리듬감이 나타난다.
그러나 걷기와 달리기는 이동 속도, 에너지 소비량, 동작 패턴, 사용 근육군 등에서 차이를 보인다. 걷기는 상대적으로 느린 속도로 이동하지만 달리기는 빠른 속도를 나타낸다. 에너지 소비...
2025.06.10