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상담자의2024.10.041. 서론 인간에 관한 관심은 고대 철학에서부터 시작되어, 인간의 심리를 설명하고자 하는 이론들이 발전해오고 있다. 심리학은 인간의 마음을 과학적으로 연구하는 학문으로서, 상담 심리학은 인간이 겪는 심리적 불편감의 원인을 분석하고, 증상 경감을 위한 효과적인 상담적 치료과정을 연구하는 학문이다. DSM-5는 심리 장애를 20개의 범주로 나누고, 하위유형으로 약 300개 이상의 장애를 포함하고 있다. 그중 이번 과제는 우울장애를 중점으로 하여 인지행동치료를 활용한 상담 과정에 대해 알아보고자 한다. 2. 우울장애의 정의와 특성 2....2024.10.04
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엘리스 합리적 정서치료 일상적용 방법2024.11.251. 엘리스의 합리적 정서치료 1.1. 개념 및 이론적 배경 엘리스의 합리적 정서치료는 미국의 심리학자 알버트 엘리스가 1950년대에 고안한 치료 방식이다. 엘리스는 인간이 이성에 따라 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가진 존재라고 보았다. 합리적 정서치료의 근본적인 전제는 같은 부정적 상황에서도 개인에 따라 그 상황에 대한 의미와 신념, 철학적 기준 등이 달라 서로 다르게 반응할 수 있다는 것이다. 비합리적인 신념으로 상황을 해석할 경우 심리적 문제를 겪게 된다고 본다" 엘리스는 인간관...2024.11.25