총 3개
-
100세 시대를 위한 운동과 영양2024.10.251. 100세 시대의 건강관리와 영양전략 1.1. 서론 100세 시대, 즉 평균 수명이 100세에 가까워지거나 넘는 시대가 도래하면서 건강과 영양 관리의 중요성이 그 어느 때보다 강조되고 있다. 고령화 사회로의 진입과 함께 장수하는 사람들이 늘어나고 있지만, 장수와 함께 건강한 삶을 유지하는 것이 중요한 과제로 대두되고 있다. 단순히 오래 사는 것이 아니라, 건강수명을 연장하는 것이 현대인의 중요한 목표가 되었기 때문이다. 이는 건강하게 오래 사는 것을 의미하며, 이를 위해서는 적절한 건강 관리와 영양 섭취가 필수적이다. 현대 사...2024.10.25
-
카드뉴스2024.11.211. 주변인의 건강행동 개선을 위한 보건교육 1.1. 보건교육의 주제, 목적, 목표 보건교육이란 사전적으로 '육체 건강이나 정신 건강을 유지하고 증진하기 위하여 건강에 관한 지식, 습관, 태도에 좋은 영향을 줄 수 있도록 계획된 교과 과정'을 의미한다. 교육대상에게 건강한 삶을 영위하기 위한 다양한 지식을 전달하고 생활에 적용할 수 있도록 지도하는 것으로 예로부터 사람들은 건강에 대한 관심이 매우 높았다. 신체적 불편함이나 고통없이 마음껏 움직이고 활동하며 일상생활을 영유하는 것이 건강이라 생각했으며, 아프거나 상처를 입으면 단순...2024.11.21
-
고혈압 간호진단 통증 지식부족 비효과적 건강관리2025.05.131. 서론 1.1. 고혈압의 정의 고혈압은 임상적으로 양성 고혈압이 수축기 140mmHg, 이완기 90mmHg 이상인 경우이고 악성 고혈압은 수축기 200mmHg, 이완기 110mmHg 이상인 경우를 말한다. 미국국립보건원과 질병관리 및 예방센터에서는 지난 수십 년 동안 새롭게 발견된 고혈압의 예방법, 발견 및 치료법 등을 제시하였고, 이에 따라 고혈압 관리가 향상되어 고혈압과 관련된 사망률이 감소하였다. 그러나 최근 고혈압의 유병률이 증가하고 조절률은 감소하고 있는 실정이다. 고혈압의 약 85%는 원인이 확실치 않은 본태성 고혈...2025.05.13