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HIVD와 척추후궁절제술2024.10.091. 개요 1.1. 추간판 탈출증(HIVD) 정의 추간판 탈출증(HIVD)은 추간판의 손상과 탈출로 인해 염증이 생긴 신경근을 기계적으로 압박하여 흉추 혹은 요추부의 축성 통증과 신경근 자극에 대한 증상을 유발하는 것이다. 추간판은 두 인접한 추골 중심 사이에 위치하며, 척추의 충격을 흡수하는 쿠션 역할과 굴곡과 신전, 회전 운동을 가능하게 하는 구조이다. 추간판은 연골판, 중앙의 반고체성 수핵, 이를 둘러싸는 섬유륜으로 구성되어 있다. 추간판 탈출증은 수핵이 섬유륜을 뚫고 나와 신경근을 압박하여 통증을 유발하는 것을 의미한다. ...2024.10.09
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.261. 경추의 해부학적 구조와 기능 1.1. 경추의 정의와 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 경추는 제1경추(환추)를 제외하고는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 환추는 머리뼈와 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 하며, 제2경추(축추)의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 주위를 회전하는 운동에 관여한다. 제7경추는 길고 뚜렷한 극돌기가 있어 목에 쉽게 만져지므로 추골을 선정하는 기준 뼈가 된다. 경추는 환추의 상관절와, 후두골 사이를 연결하는 환추후두 관절, 환추의 전궁와가 치돌기 사이의 정중 환축관절...2024.10.26
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 구조 및 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라고 하며, 두개골과 관절하여 앞뒤로 고개를 움직이는 운동을 담당한다. 제2경추인 축추에는 치돌기가 있어 제1경추와 관절을 이루며, 고개의 회전 운동에 관여한다. 제3경추부터 제7경추까지는 전형적인 척추뼈의 모양을 하고 있으며, 제7경추는 극돌기가 가장 크고 뚜렷하여 용추라고도 불린다. 경추에는 환추-후두 관절, 환축 관절 등의 관절이 있으며, 이 관절들은 인대에 의해 보호되고 있다. 또한 경추의 추간판은 수...2024.10.31
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경추의 구조적변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.181. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 1.1.2. 경추의 기능...2024.10.18
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거북목 회복을 위한 수기요법및 운동요법2024.11.141. 거북목 회복을 위한 수기요법 및 운동요법 1.1. 서론 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 ...2024.11.14
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거북목회복을위한 수기요법및운동요법2024.11.141. 거북목 교정을 위한 수기요법 및 운동요법 1.1. 정상목, 일자목, 거북목 정상목은 목의 앞뒤 굴곡이 적절하게 유지되어 있는 상태이다. 이때 기준선이 머리중심선과 경추 극돌기와 일치하며, 최소한의 근육작용만으로도 균형을 유지할 수 있다. 일자목은 본래 자연스럽게 유지되는 경추 커브가 사라진 일자형 경추로, 커브가 감소하면서 경추와 척추에 더 큰 무게가 전달되어 피로감을 준다. 거북목은 앞으로 쏠린 목과 머리의 균형을 맞추기 위해 목을 더 앞으로 기울이고 등을 구부린 상태이다. 이러한 일자목과 거북목은 습관을 통해 더욱...2024.11.14
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경추의 구조적 변화와 근골격계와 신경계가 미치는 영향2024.10.231. 척추관 협착증의 이해 1.1. 척추관 협착증의 정의 척추관 협착증이란 척추관 내부 공간이 좁아져서 척수나 신경근이 압박되어 통증, 저린 증상 등이 발생하는 질환이다. 척추관 내부 공간이 좁아지는 이유로는 나이가 들어감에 따른 척추뼈와 주변 연부조직의 퇴행성 변화가 주요 원인이다. 연령이 증가함에 따라 척추뼈의 골극 형성, 황색인대 비후, 디스크 변성 등이 발생하여 척추관 내부 공간이 좁아지며, 이로 인해 척수와 신경근이 압박되어 증상이 나타나게 된다. 이와 같이 척추관 협착증은 노화에 따른 척추의 퇴행성 변화로 인해 주로 발...2024.10.23
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거북목회복을위한 수기요법및운동요법2024.10.241. 거북목 회복을 위한 수기요법 및 운동요법 1.1. 서론 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 ...2024.10.24
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거북목 회복을 위한 운동요법2024.10.231. 거북목 및 재활운동 1.1. 거북목 개요 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 운동범위가 넓다...2024.10.23
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.061. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 1.1.2. 경추의 기능...2024.10.06
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