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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.061. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 1.1.2. 경추의 기능...2024.10.06
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경추 움직임 및 트리거포인트 치료방법 분석2024.10.061. 경추의 움직임과 운동신경학적 중요성 1.1. 서론 척추는 33개의 뼈로 이루어져 있고 척추뼈는 기본적으로 모두 동일한 형태를 가지지만 각 위치에 따라서 기능과 형태가 다르다. 그중 7개의 척추로 이루어진 경추의 경우 전체적으로 C자 모양을 하고 있으며 흉추와 요추 같은 척추 다른 부분에 비해서 움직임이 용이하다. 경추의 윗부분은 두개골과 연결되어 있고 아래는 흉추와 연결되어 있다. 일반적으로 척추는 큰 부피를 차지하는 척추의 몸통이 앞에 있으며 뒤에는 척추 구멍이 있고 구멍을 형성하는 뼈 구조를 가리켜 척추뼈고리라고 한다. ...2024.10.06
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경추의 움직임과 운동신경, 승모근 트리거포인트 치료, 경추 불균형 영향2024.10.061. 경추의 움직임과 운동신경학적 중요성 1.1. 서론 척추는 33개의 뼈로 이루어져 있고 척추뼈는 기본적으로 모두 동일한 형태를 가지지만 각 위치에 따라서 기능과 형태가 다르다. 그중 7개의 척추로 이루어진 경추의 경우 전체적으로 C자 모양을 하고 있으며 흉추와 요추 같은 척추 다른 부분에 비해서 움직임이 용이하다. 경추의 윗부분은 두개골과 연결되어 있고 아래는 흉추와 연결되어 있다. 일반적으로 척추는 큰 부피를 차지하는 척추의 몸통이 앞에 있으며 뒤에는 척추 구멍이 있고 구멍을 형성하는 뼈 구조를 가리켜 척추뼈고리라고 한다. ...2024.10.06
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거북목 회복을 위한 운동요법2024.10.231. 거북목 및 재활운동 1.1. 거북목 개요 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 운동범위가 넓다...2024.10.23
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경추 불균형과 신경 혈관 영향 분석2024.10.301. 경추의 이해 1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제1경추를 제외하고는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추는 둥근 고리 모양을 하고 있으며 두개골을 받치고 있는 관절면이 있지만 추체와 극돌기는 없다. 제2경추의 경우 추체 위로 치돌기가 솟아오른 형태를 하고 있어 목의 회전 운동에 관여한다. 이에 반해 제3경추부터 제7경추까지는 작고 넓은 추체와 삼각형 모양의 추공이 있으며 끝이 두 갈래로 갈라진 극돌기가 있는 전형적인 경추의 형태를 하고 있다. 즉, 경추는 차등화된 구조를 가지고...2024.10.30
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.261. 경추의 해부학적 구조와 기능 1.1. 경추의 정의와 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 경추는 제1경추(환추)를 제외하고는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 환추는 머리뼈와 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 하며, 제2경추(축추)의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 주위를 회전하는 운동에 관여한다. 제7경추는 길고 뚜렷한 극돌기가 있어 목에 쉽게 만져지므로 추골을 선정하는 기준 뼈가 된다. 경추는 환추의 상관절와, 후두골 사이를 연결하는 환추후두 관절, 환추의 전궁와가 치돌기 사이의 정중 환축관절...2024.10.26
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경추의 구조적2024.10.311. 경추의 구조와 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 목 부근에 있는 척추 뼈의 총칭으로, 총 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라 하며, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추는 치돌기와 함께 주위를 회전하는데, 이를 축추라고도 한다. 제7경추는 극돌기가 가장 길어 용추로 불리며, 경추 중에서 가장 뚜렷하게 만져진다. 경추는 환추후두관절, 정중환축관절, 외측환측관절 등으로 이루어져 있으며, 이를 둘러싼 인대들에 의해 보호되고 있다. 또한 경추에는 6개의 추간판이 있으며, 수핵과 ...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 길고 뚜렷한 극돌기가 있...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 구조와 기능 1.1. 경추의 정의와 구조 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 길고 뚜렷한 극돌기가 있어 목에 쉽게 만져지므로 추고를 선정하는 기...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 구조 및 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라고 하며, 두개골과 관절하여 앞뒤로 고개를 움직이는 운동을 담당한다. 제2경추인 축추에는 치돌기가 있어 제1경추와 관절을 이루며, 고개의 회전 운동에 관여한다. 제3경추부터 제7경추까지는 전형적인 척추뼈의 모양을 하고 있으며, 제7경추는 극돌기가 가장 크고 뚜렷하여 용추라고도 불린다. 경추에는 환추-후두 관절, 환축 관절 등의 관절이 있으며, 이 관절들은 인대에 의해 보호되고 있다. 또한 경추의 추간판은 수...2024.10.31
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