1. 서론 요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관 등의 기능 이상 및 상호 조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리 부위의 통증이다. 평생 동안 60~90%의 사람이 요통을 겪게 되고, 1년간 발생률은 5% 정도인 것으로 알려져 있다. 젊을 때는 척추의 뼈나 추간판, 인대가 튼튼하여 어지간한 일이나 운동에도 별 문제가 없지만, 나이가 들어감에 따라 추간판 등이 점차 노화되면서 이전에는 별 문제 없이 해 왔던 일이나 운동에도 허리에 무리가 가고 아프기 시작한다. 이처럼 척추에 가해지는 역학적 부화와 노화에 따른 퇴행성...