총 2개
-
거북목 회복을 위한 수기요법 및 운동요법2024.10.271. 거북목 회복을 위한 수기요법 및 운동요법 1.1. 서론 스마트폰의 급속한 보급 이후 사람들이 어디서나 스마트폰을 사용하게 되면서, 휴식시간은 물론이고 길을 걸을 때도 앞을 보지 않고 스마트폰을 본 자세로 보행하여 행인끼리의 부딪힘 사고가 발생하기도 한다. 스마트폰을 보기 위해 폰을 손에 들고 대체로 고개를 숙이는 자세를 취하기 마련이다. 고개를 숙이고 있는 자세는 경추와 척추에 무리를 주며, 장기간 이러한 자세를 취하게 되면 배열이 틀어져 통증을 유발하게 된다. 경추는 우리 몸에서 머리를 지탱하고 자유롭게 움직일 수 있도록 ...2024.10.27
-
한의학총강2025.04.021. 한의학의 개요 1.1. 한의학의 정의와 특성 한의학은 우리나라에서 고대부터 발전해온 의학이며, 서양의학에 대응하여 동양계 의학이라고 할 수 있다. 한의학은 중국·일본 등 한자 문화권 지역의 의학과 교류되어 발전해왔으며, 동양의 철학적인 방법에 기반을 두고 있다. 또한 한의학은 세계적으로 중국 전통의학으로 알려져 있으며, 북미대륙에서는 대체의학으로 주목받고 있다. 한의학은 일제시대를 거치면서 명치유신 때 전통의학이 소실되었다가 1960년대 현대식 교육이 활발해지면서 한방과 양방이 공존하게 되었다. 한의학은 동양 철학을 기반...2025.04.02