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합기도2024.08.311. 합기도의 정의와 특징 1.1. 합기도의 정의 합기도는 약 3,000년 전 고대 인도에서 시작된 체술로, 불교의 전파와 함께 수도승들의 호신술로 전해지다가 중국 소림사 권법이 달마대사에 의해 진흥되던 당시에 유권술로 크게 융성했다. 그러나 합기도가 지금의 형태로 체계화된 것은 1925년경 일본인 우에시바 모리헤이에 의해서이다. 합기도는 정신적 육체적 수행을 통하여 대자연의 법칙을 체득하고 그 진리의 원천에 접근함으로써 대자연의 섭리와 조화에 접근하여 스스로의 인격완성을 이루고자 하는 것이다. 그러므로 정신적인 수련법을 합기...2024.08.31
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한의학2024.10.101. 한의학과 서양의학의 현대화 1.1. 한의학과 서양의학의 역사적 관점 비교 한의학과 서양의학은 역사적으로 서로 다른 관점에서 발전해왔다. 한의학은 전통적으로 철학의 범주에 속해 왔으며, 서양의학은 과학의 범주에 속해왔다. 한의학은 인체와 생명현상을 바라보는 데 있어 '유기적 관점'을 취해왔다. 이는 특정 현상이 발생하는 데 관련된 다양한 요인들을 종합적으로 고려하는 접근방식이다. 즉, 인체의 생리 현상은 하나의 요인만으로 정상화되기 어려우며 주변 요인들을 함께 고려해야 한다는 것이다. 이로 인해 한의학은 '사유의 과정'이 ...2024.10.10
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스포츠 마사지에서 손 명칭2024.10.251. 스포츠마사지의 정의와 역사 1.1. 스포츠마사지의 정의 스포츠마사지는 스포츠맨의 운동기능의 증진과 컨디션조절을 통한 운동능력의 증가와 스포츠상해 예방을 위한 목적 하에 실시되며, 아울러 스포츠맨의 육체적 완성을 촉진하고 피로의 극복 및 스포츠 활동의 향상을 도모하는 마사지적 조치와 기술을 말한다. 즉, 스포츠마사지는 수기요법으로서 대상자의 신체를 직접 눈으로 관찰하여 전신 관절운동 및 스트레칭, 임파순환계와 근육계를 집중적으로 마사지하여 근육을 이완시켜 혈액순환을 촉진시키고 신진대사를 왕성하게 하며 운동선수에게는 스포츠 경기...2024.10.25
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차 시음기2024.11.061. 음양오행 1.1. 음양오행이란 음양오행이란 음양(陰陽)설과 오행(五行)설을 함께 지칭하는 말이다. 음양설은 우주와 인간의 모든 현상이 음과 양이 확장하고 소멸함에 따라 결정된다는 것이며, 오행설은 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)의 다섯 가지 요소가 음양의 원리에 따라 움직이면서 우주의 만물이 생성되고 소멸한다는 것이다. 즉, 음양오행설은 우주와 인간 세계의 모든 현상을 음양과 오행의 원리로 설명하는 동양 철학의 핵심 사상이라고 할 수 있다. 1.2. 음양의 개념 태극이 둘로 나누어져서 음양이 된다. 즉, ...2024.11.06
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팔강변증2024.11.261. 변증진단학 1.1. 팔강변증 1.1.1. 표리 변증 표리 변증은 병증의 발병부위에 따라 구분하는 것으로, 병변이 체외의 표면에 있는 경우를 표증(表證), 병변이 체내의 리(裏)에 있는 경우를 리증(裏證)이라고 한다. 표증은 사기(邪氣)가 체내로 침입하면서 표층에서 사기에 대항하며 나타나는 임상증후군으로, 외감질병의 초기단계에 해당한다. 주요 증상으로는 오한발열, 두통, 재채기, 콧물, 인후통, 기침 등의 표증상이 나타나며, 오한발열과 부맥을 특징으로 한다. 이는 사기가 피부와 경맥을 침범하여 발생하는 것이다. 반면 리...2024.11.26
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4기5미와음양오행2024.10.171. 서론 최근 건강에 대한 사회적 관심도가 매우 고조되면서 이해 따른 다양한 건강 정보들이 제공되고 있다. 다양한 정보가 제공되는 만큼 정확하게 사용하는 것이 중요하다. 이러한 정보를 활용하기 위해서는 자신의 체질을 정확히 알고 체질에 맞는 생활을 해야 건강을 유지할 수 있다. 다행히 요즈음 체질에 대한 관심이 높아져 자신의 건강관리에 체질을 응용한 분야가 점차 늘어가고 있으며, 경락, 아유르베다, 전통의학에 대한 인식이 새로워져 그 폭이 점차 확대되어 가고 있다. 건강에 대한 관심이 증가함에 따라 미용에 대한 측면도 새로워지고 ...2024.10.17
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원광대 강의노트2024.09.021. 한방의학의 기본원리 1.1. 태극론 태극은 우주만물의 근원이자 본원으로, 동양의학의 근본 원리를 이루는 가장 핵심적인 개념이다. 태극은 우주만물의 탄생과 자연의 순환을 형상화한 아름답고 심오한 철학을 담고 있다. 음과 양이 나뉘기 전의 실체, 즉 우주만물의 근원이자 본원을 태극이라 부른다. 태극의 음양 운동으로 영원한 생명력을 이어간다. 사람 역시 음양 운동을 통해 생명을 이어간다. 봄=소양, 여름=태양, 가을=소음, 겨울=태음의 순환은 태극의 음양 운동을 보여준다. 이러한 태극의 개념에서 사상체질의 개념이 나왔다. ...2024.09.02
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수기요법2025.01.071. 수기요법 개요 1.1. 수기요법의 정의와 특징 수기요법(manual therapy)은 시술자의 손을 주요 치유수단으로 이용하여 신경-근육-골격계에 힘을 가해 본래의 위치로 복원함으로써 척추나 사지관절과 전체 건강을 회복시키는 통합의학의 한 분야이다. 수기요법은 여러 방법 중에서 역사적으로 가장 오래된 방법이며, 인간뿐만 아니라 동물에게서도 이와 유사한 행위를 발견할 수 있다. 수기요법은 자연환경과 문화, 시대에 따라 다양한 이론과 기술로 발전했으며, 발생지역에 따라 안마, 추나, 지압, 마사지, 카이로프랙틱 등 다양한 명칭으...2025.01.07
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한의학개론2025.04.021. 한의학 개론 1.1. 한의학의 형성과 발전 1.1.1. 중국의학사 오랜 역사를 가진 중국의학은 원시의학 시대부터 현대에 이르기까지 다양한 발전을 거듭해왔다. 중국의 고대 부족 사회 시대부터 의학 지식과 치료법이 존재했으며, 이후 한의학의 기반이 되는 각종 의서와 이론들이 정립되었다. 원시의학 시대에는 신화적 형태의 의학지식이 주를 이루었다. 1972~1974년 중국 장사의 마왕퇴 한묘에서 발굴된 『내경』,『외경』,『요경』 등의 고서에서 당시 의학 지식의 일단을 엿볼 수 있다. 이 시기에는 도교와 불교의 영향으로 제사, 주...2025.04.02
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음양이 뭐지2024.11.211. 한의학의 기본 원리 1.1. 태극 태극이란 우주만물의 근원이자 본원으로, 한의학의 가장 기본적인 원리 중 하나이다. 태극은 우주만물의 탄생과 자연의 순환을 형상화한 개념으로, 음양이 나뉘기 전의 실체를 의미한다. 태극은 음양의 움직임에 따라 끊임없이 생성과 변화를 거듭한다. 음양의 대립과 상호작용을 통해 만물이 생성되고 변화하는 과정이 태극의 작용이라 할 수 있다. 태극은 이처럼 우주만물의 근원이자 순환의 원리를 상징하는 개념으로, 한의학의 핵심 이론이 되고 있다. 한의학에서는 인체 역시 태극으로부터 비롯된 소우주로 간...2024.11.21
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