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나만의 상담기법2025.03.031. 나만의 상담기법 상담기법 중 하나는 격려치료이다. 격려치료는 어려움에 포기하고 용기를 잃고 낙담한 내담자에게 필요한 기법이다. 상담가는 내담자에게 자신감과 용기를 주기 위해 격려하며, 이를 통해 내담자가 변화하기 위한 용기와 자신감을 찾을 수 있다. 또 다른 상담기법은 거울치료이다. 거울치료는 스스로의 가치를 찾지 못하여 자신감과 자존감이 낮은 내담자에게 필요한 기법이다. 내담자는 거울을 바라보며 과거, 현재, 미래의 자신과 대화를 진행한다. 이를 통해 내담자 스스로의 가치를 찾고, 변화에 필요한 자신감과 용기, 적극성을 ...2025.03.03
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개인심리적상담2024.09.291. 개인심리학적 상담 1.1. 알프레드 아들러의 개인심리학 1.1.1. 알프레드 아들러의 전기적 배경 알프레드 아들러의 전기적 배경은 다음과 같다. 아들러는 1870년 2월 7일 오스트리아의 빈에서 태어나 유대계 의사이자 심리치료사로 개인심리학의 창시자였다. 그는 4남 2녀 중 차남으로 태어났는데, 어린 시절 구루병과 폐렴 등의 질병을 앓으며 건강했던 형에 대한 열등감을 느꼈다. 2살 때 동생이 태어나면서 어머니의 관심을 빼앗기게 되었으나, 그 후 아버지와 신뢰관계를 형성하게 되었다. 이러한 성장 배경은 프로이트의 오이디푸...2024.09.29