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영양과 건강에 대하여2024.09.171. 100세 시대 영양과 건강 1.1. 서론 불과 10여 년 전만 하더라도 100세 시대는 먼 미래의 일로 여겨졌지만, 이제 인간에게 100세 시대는 꿈이 아닌 현실이 되었다. 물론 아직까지 인간의 '평균'수명이 100세를 돌파한 것은 아니다. 그렇지만 우리나라 국민을 기준으로 평균수명이 83세에 육박했기 때문에 이 중에는 100세 이상을 살고있는 사람들이 분명 존재할 것이다. 인간의 평균수명이 길어졌다는 것은 그만큼 영양 상태나 보건, 위생 상태가 좋아졌다는 의미이다. 사람들은 과거에 비해 건강 관리에 신경 쓰고 있으며, 몸이...2024.09.17
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내 삶의 목표와 대학생활2024.09.171. 서론 현대 시대는 100세 시대라고 할 만큼 평균수명이 옛날보다 증가하면서 인생설계의 중요성이 두드러지고 있다. 또한 인생을 살아가면서 성공적인 삶을 꿈꾸기도 하고, 조금 더 편안하고 풍족한 삶을 살기 원한다. 그래서 젊은 시절부터 인생 설계, 인생 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위해 여러 가지 방법과 다양한 정보 등을 통해 실천으로 옮기는 행동을 계획하고 있다. 평균수명이 늘어나면서 본인의 인생에 관한 관심이 증가하고 있지만 주위를 보더라도 모두가 본인의 인생 설계에 대해 관심을 갖고 미리 준비를 하고 있지는 않는 것...2024.09.17
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공통교양 노인복지론 베이비 부머 해결방안2024.09.141. 한국 베이비 부머 세대의 노후 문제와 복지 대응 1.1. 한국 베이비 부머 세대의 개념과 노후 문제 현황 한국의 베이비 부머 세대는 1955년부터 1963년까지 출생한 인구 집단으로, 경제 성장과 산업화 과정에서 중요한 역할을 해왔다. 이들은 고속 경제 성장의 주역으로, 사회의 다양한 분야에서 기여한 바가 크다. 그러나 현재 이들은 대규모로 은퇴 시기에 접어들면서 노후 생활에서 여러 가지 문제를 겪고 있다. 특히 경제적 불안정, 건강 문제, 그리고 사회적 고립은 이들의 노후를 위협하는 주요 요인으로 작용하고 있다. 베이비 ...2024.09.14
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본인가족 지인가족발달2024.09.171. 서론 가족은 개인의 삶에서 매우 중요한 역할을 하며, 시간이 지남에 따라 다양한 발달 주기를 거치게 된다. 이러한 가족의 발달 주기는 각 단계마다 특징적이고 고유한 과제를 안고 있다. 가족 발달 주기는 결혼, 자녀 출산, 자녀 양육, 자녀의 자립, 그리고 노년기의 단계를 포함하며, 각 단계마다 가족 구성원들은 새로운 역할과 과제를 수행해야 한다. 이 과정에서 발생하는 도전과 문제를 해결해 나가는 것이 중요하다. 따라서 본 글에서는 지인 가족의 발달 주기를 중심으로 가족의 발달 주기와 이를 통해 가족 건강성을 제고할 수 있는 방...2024.09.17
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생애 목표설정 결혼 건강 노후에 대한 설계2024.09.181. 서론 생애 설계란 생애주기에 맞추어 달성할 필요가 있는 목표와 과업을 설정하고 그 목표를 실제로 달성할 수 있도록 계획을 수립하며 실천하는 행위를 의미한다. 생애 설계는 특히 중년기 이후에 큰 의미를 가질 수 있는데, 자신의 생식 가족 중 자녀 세대가 가정을 떠나는 한편 사회적/경제적 생활로부터 은퇴를 준비해야 하는 등으로 여러 가지 변화를 겪는 시기이기에 적응의 노력이 필요하기 때문이다. 아래 본론에서는 본인의 노후에 대비하고 행복한 노년기를 보낼 수 있도록 생애 설계를 진행해 보고자 한다. 2. 생애설계의 개요 2.1. ...2024.09.18
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가족복지록 퀴즈 2차2024.09.201. 기관의 필요성 및 기관 소개 1.1. 기관의 필요성 아이들의 웃음소리, 마음껏 뛰어노는 모습들이 점점 줄어들고 있다. 학업만 중요시 되고 있는 지금, 아이들이 즐겁게 놀 수 있는 공간을 필요하며 저소득층 가정의 아동, ADHD아동과 같이 차별받고 있는 아이들이 차별 없이 아이들과 함께 어울리며 정서 및 사회성 발달을 돕고, 다양한 문화체험을 하며 사회적 고립을 겪는 모든 아동들의 삶을 향상시킬 수 있도록 사회복지사의 개입이 필요하기 때문에 아동중심복지관이 필요한 것이다. 1.2. 기관 소개 1.2.1. 기관명 기관명은 "플...2024.09.20
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위 양성2024.09.241. 서론 1.1. 연구의 필요성 및 목적 우리나라에서 갑상샘암을 제외하고 남성에게 가장 흔한 암은 위, 폐, 큰창자 순으로 나타났고, 여성의 경우 유방, 큰창자, 위의 순으로 많이 발생하였으나, 남녀 모두에서는 위암이 가장 많이 발생하였다. 그중에서 선암(adenocarcinoma)이 위암의 90% 정도 차지하며, 나머지 10% 정도는 림프종(lymphoma)이다. 위 양성 신생물(위 선종)으로 진단받은 환자의 4년 뒤 위암 발생률이 11%에 달한다고 한다. 따라서 선종은 양성으로 초기에 나타났음에도 불구하고 악성으로 진행될 가...2024.09.24
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식단기록 분석2024.10.071. 식생활 분석과 개선방안 1.1. 본인 식생활 조사 1.1.1. 3일간 식단 기록 식단 기록은 주중과 주말에 따른 섭취패턴의 차이를 고려하여 평일 이틀, 주말 하루를 포함하도록 하였다. 처음 조사 시 음식모형 사진과 분량 추정도구를 제공하여 기록지 작성에 이용하도록 하였다. 식사기록지에는 매일 끼니 별로 섭취한 음식과 음식의 재료 및 실제 섭취량을 기록하도록 하였으며, 가공식품의 경우 제품명과 회사명도 함께 기록하도록 하였다. 그 결과, 3일간 다양하게 음식을 섭취한 것으로 나타났다. 아침으로는 씨리얼과 우유, 점심으로는 ...2024.10.07
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심심함에서 오는 부정적 생각에서 벗어나기 위해 바쁜 일정을 만들어 가며 정신적인 부담을 줄이는 방법을 찾고자 한다2024.10.101. 현대인의 정신건강 문제와 해결방안 1.1. 스트레스의 개념과 유발요인 스트레스의 개념과 유발요인은 다음과 같다. 스트레스는 정신적인 긴장감을 뜻하는 것으로, 정신적이나 신체적인 자극으로 인해 변화가 일어나는 부담이나 압박을 의미한다. 외부적 압력(예: 흥분, 각성, 불안, 긴장 등)에 의해 생성되는 생리적 반응을 스트레스 요인이라 하고, 이러한 요인에서 벗어나서 원래 상태로 복귀하고자 하는 반작용을 스트레스라고 한다. 우리는 일상생활에서 쉽게 스트레스를 경험하게 되는데, 가정, 직장 등 다양한 환경에서 스트레스가 발생할 수...2024.10.10
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여성복지실천 주요원리 목표 분석2024.10.291. 여성복지실천의 주요 원리와 목표 1.1. 주요 원리 1.1.1. 평등 평등은 모든 여성이 차별 없이 동등한 권리를 가지며, 복지 혜택을 받을 수 있도록 하는 것이다. 이는 여성복지의 근본적인 원칙으로, 모든 여성이 인간으로서의 존엄성과 권리를 보장받는 것을 목표로 한다. 현실적으로 법적 평등을 실현하기 위해서는 정치적 관계에서 형성되는 권력이 필요한데, 여성들은 이런 힘이 결여돼 있다. 따라서 가정교육, 학교교육, 사회교육, 매스컴 등을 통해 의식 변화 프로그램이 계획적으로 지속될 필요가 있다. 또한 여성인권의 증진과 보호...2024.10.29
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