1. VDT 증후군의 이해 1.1. VDT 증후군의 정의 VDT 증후군은 "장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두들리는 작업을 할 때 생기는 각종 신체적, 정신적 장애를 이르는 말"이다. VDT는 영상표시단말기(Visual Display Terminals)의 약자로 스마트폰, 컴퓨터 모니터와 같은 영상 기기를 말한다. 이러한 영상 기기를 장시간 사용하면서 동작을 계속적으로 반복하게 되면 근육이나 관절, 혈관, 신경 등에 미세한 손상이 발생하게 된다. 이러한 미세한 손상이 누적되어 만성적인 증상과 감각 이상으로 발전되는 질환이 VD...