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학교폭력 가출, 물질 남용, 자살, 음주와 흡연2025.01.111. 서론 현대 사회에서 청소년들은 다양한 문제에 직면하고 있는데, 이는 그들의 건강한 발달과 앞으로의 성장에 큰 영향을 미치기 때문에 그 중요성과 필요성이 크다. 청소년 문제의 중요성과 필요성은 첫째, 건강 문제에서 찾을 수 있다. 청소년들은 신체적, 정신적 변화를 겪으며 심리적 스트레스, 우울, 자해 등의 문제에 직면할 수 있고, 이는 학업 성취, 사회적 관계, 자아 개발에 부정적 영향을 미칠 수 있다. 둘째, 교육 문제에서도 중요성이 드러난다. 학업적 도전과 압박, 교육 기회의 불균형, 학교 폭력 등은 청소년의 학습과 발달...2025.01.11
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건강증진2024.09.091. 건강의 개념과 정의 1.1. 건강의 부정적 개념과 긍정적 개념 건강에 대한 부정적 개념은 '단순히 질병이나 불구가 없는 상태'를 의미하며, 이는 질병의 부재만을 강조하는 소극적인 견해이다. 반면 건강에 대한 긍정적 개념은 '신체적, 정신적, 사회적으로 완전한 안녕 상태'를 의미하며, 이는 건강을 보다 적극적이고 포괄적으로 바라보는 관점이다. 즉 건강은 단순히 질병이 없는 상태를 넘어서 개인의 일상생활과 사회적 활동을 원활하게 영위할 수 있는 상태를 포함한다."건강은 단순히 질병이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 신체적, ...2024.09.09
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행복의 100가지2024.09.081. 노후설계 행복콘서트 1.1. 우리가 살아갈 미래 사회의 모습 우리가 살아갈 미래 사회의 모습은 매우 변화할 것으로 예상된다. 먼저 '200세 시대와 불로장생'이 도래할 것이다. 현대에는 보험가입도 100세 보장이 대세이지만, 과거 진시황제나 조선 왕들의 평균수명은 각각 50세와 47세에 불과했다. 이처럼 인간의 평균수명이 크게 늘어나 우리는 은퇴 후 20년이 아닌 40년 이상의 시간을 보내야 한다. 따라서 더욱 철저한 노후 준비가 필요할 것이다. 또한 '2050년의 대한민국'은 전 세계에서 가장 빨리 초고령사회로 진입할 것...2024.09.08
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방어기제예시2024.10.111. 방어기제 1.1. 방어기제의 특징 방어기제의 특징은 다음과 같다. 첫째, 자아는 불안에 대처하는데 몇 가지 방어기제를 동시에 사용하며, 방어기제의 선택은 무의식에서 이루어져 자동적으로 작동한다. 즉, 방어기제는 무의식적이고 자동적인 기제이다. 둘째, 베일런트(Vaillant)에 따르면 방어기제의 중요한 특징은 다음과 같다. 방어기제는 갈등과 감정을 관리하는 주요 수단이다. 억제를 제외한 방어기제는 모두 무의식적이다. 방어기제는 서로 별개이다. 방어기제는 종종 주요 정신의학 증후군의 특징이지만, 이것은 가역성이 있다. 방어...2024.10.11
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성격심리학 신경전달물질 세로토닌과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신의 역할 및 중요성2024.11.101. 서론 개인의 성격은 유전, 환경, 생리 등 다양한 조건에 의해 결정된다. 이 중 호르몬과 신경전달물질은 우리의 감정, 행동, 일반적인 성격을 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 호르몬인 테스토스테론과 옥시토신, 그리고 신경전달물질인 세로토닌과 도파민이 적정량 분비되어야 우리의 신체적, 정신적 행복은 이상적인 상태로 유지될 수 있다. 이 네 가지 화학물질의 기능과 중요성을 평가하는 방법을 파악하고, 점검해보는 것이 중요하다. 2. 신경전달물질과 호르몬 2.1. 신경전달물질 2.1.1. 세로토닌 세로토닌은 주로 기분 조절에 중요...2024.11.10
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트레이닝 운동 계획표2024.11.231. 운동의 필요성과 목표 설정 1.1. 운동의 이점 운동은 현대인의 건강한 삶을 유지하는데 필수적이다. 운동은 만성 질환의 위험을 줄이고 균형능력과 협응력을 향상시킬 수 있다. 또한 체중 조절에 도움을 주며, 수면 습관과 자기 존중감을 향상시킬 수 있다. 운동을 통해 건강한 신체를 만들 수 있다면 보다 많은 즐거움을 얻을 수 있을 것이다. 구체적으로 운동의 이점은 다음과 같다. 첫째, 운동은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다. 규칙적인 운동은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 만성 질환의 발병 위험을 낮추는 데 도움이 된다. 이...2024.11.23
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만4세 2학기 종합 발달 평가2025.02.031. 만4세 2학기 종합 발달 평가 1.1. OOO 반 만4세 아동 발달 내용 OO는 기침을 아주 많이 하고 가래 끓는 소리가 들리며, 체온 체크 결과 37.6도의 열이 있는 등 전반적인 건강상태가 좋지 않은 편이다. 하지만 자신의 운동능력보다 높은 수준의 과제를 수행할 때는 성취감과 자신감을 보이고, 피로하다고 느낄 때는 적절한 장소를 찾아 휴식을 취한다. 또한 기본적인 교통신호와 표지판의 의미를 알고 지킬 수 있다. OO는 또래나 교사와의 대화 중 정확하지 않은 발음이나 문장 끝 흐림 등으로 인해 의사소통이 원활하지 않은 ...2025.02.03
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나의생활속에서불안을느꼈던상황을파악하고 불안을느꼈던원인,대처방안에대해서 작성하시오2025.01.271. 서론 1.1. 스트레스의 개념과 특성 스트레스는 개체가 직면하는 문제들을 해결할 수 없을 때 생기는 일종의 불안이나 불쾌한 신체감정 반응이다. 스트레스는 생활의 변화가 많거나 어떠한 상황에 의하여 방해를 받을 것으로 판단되면 불편함을 느끼거나 긴장감을 느낀다. 이는 계속해서 환경과 상호작용을 하며 심리적으로나 신체적으로 균형을 유지하고자 하는 노력에 기인한다. 스트레스는 현재의 상황으로는 균형을 유지할 수 없기에 새 상태에 적합하게 정신적으로나 신체적으로 조화를 이루고자 하는 적응의 한 과정으로 나타나는 현상이라 볼 수 있다...2025.01.27
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채식주의2024.11.271. 채식주의자에 대한 고찰 1.1. 채식주의 개념과 배경 채식주의는 동물이나 동물 생산품의 섭취를 거부하는 독특한 식습관이다. 채식주의 개념은 아주 오래전부터 존재했지만, 최근 들어 윤리적·환경적·건강적 관심이 높아지면서 그 중요성이 부각되고 있다. 채식주의는 동물에 대한 권리와 배려, 환경 보호, 인간의 건강과 같은 다양한 관점에서 그 필요성이 제기되고 있다. 먼저 동물권리 측면에서, 과도한 공장식 축산업으로 인한 동물들의 고통이 주목받으면서 동물을 단순한 자원이 아닌 권리를 가진 존재로 인정하려는 움직임이 있다. 이에 따...2024.11.27
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크래머 전문직2025.03.201. 간호의 본질과 개념 1.1. 간호의 정의 간호는 모든 개인, 가정, 지역사회를 대상으로 하여 건강의 회복, 질병의 예방, 건강의 유지와 증진에 필요한 지식, 기력, 의지와 자원을 갖추도록 직접 도와주는 활동이다. 간호는 실제적이고 잠재적인 건강 문제에 대한 사람들의 반응을 진단하고 치료하는 것이다. 간호는 대상자의 기본요구를 파악하여 그것을 충족시켜 주기 위해 도움을 제공하는 과학이며, 예술이다. 간호지식의 참된 발전은 인간의 반응과 요구에 대한 진정한 이해로 성취할 수 있다. 간호는 회복 과정을 보존해야 하며, 어떤 과정에...2025.03.20
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