1. 나만의 상담기법 상담기법 중 하나는 격려치료이다. 격려치료는 어려움에 포기하고 용기를 잃고 낙담한 내담자에게 필요한 기법이다. 상담가는 내담자에게 자신감과 용기를 주기 위해 격려하며, 이를 통해 내담자가 변화하기 위한 용기와 자신감을 찾을 수 있다. 또 다른 상담기법은 거울치료이다. 거울치료는 스스로의 가치를 찾지 못하여 자신감과 자존감이 낮은 내담자에게 필요한 기법이다. 내담자는 거울을 바라보며 과거, 현재, 미래의 자신과 대화를 진행한다. 이를 통해 내담자 스스로의 가치를 찾고, 변화에 필요한 자신감과 용기, 적극성을 ...