1. 정신건강과 정신장애 1.1. 정신건강의 정의와 중요성 정신건강은 단순히 정신질환의 부재가 아닌, 개인의 복지, 생산성, 사회적 기능을 최적화하는 데 필수적인 요소이다. 세계보건기구(WHO)는 정신건강을 "정신적 웰빙의 상태로, 개인이 자신의 능력을 실현하고 일상의 스트레스에 대처하며 생산적으로 일하고 지역사회에 기여할 수 있는 상태"라고 정의한다. 이처럼 정신건강은 개인의 전반적인 삶의 질과 밀접하게 연관되어 있다. 정신건강은 개인이 직면하는 스트레스 요인에 효과적으로 대응하고, 의미 있는 대인관계를 유지하며, 일상적인 ...