2023년 심리학 마음트레이닝 활동 적용
2024.11.24
1. 서론
1.1. 감정의 중요성
감정은 개인의 내적 경험이자 외적 표현으로, 인간의 삶에서 매우 중요한 역할을 담당한다"." 첫째, 감정은 개인의 심리적 기능을 반영하여 개인의 욕구, 동기, 가치관 등을 나타내며 이를 통해 자아를 구성하고 발달시킨다"." 둘째, 감정은 대인관계와 사회생활에서 타인과 상호작용하는 기반이 되어 원만한 관계를 형성하고 유지하는데 필수적이다"." 셋째, 감정은 개인의 의사결정과 문제해결에 영향을 미치므로 적절한 감정관리는 개인의 적응력과 성공적인 삶을 위해 필요하다"." 넷째, 감정은 개인의 심리적 건...
2024.11.24