1. 서론 1.1. 자아분화의 개념 및 중요성 자아분화(self-differentiation)는 보웬의 가족치료 이론에서 핵심 개념으로, 개인이 자신의 감정과 이성을 얼마나 잘 분리할 수 있는지를 나타내는 심리적 능력이다. 이는 개인이 가족과의 정서적 연결을 유지하면서도 독립적으로 사고하고 행동할 수 있는 능력을 의미한다. 자아분화가 잘 된 사람은 감정에 쉽게 휩쓸리지 않고 이성적인 판단을 통해 문제를 해결할 수 있다. 이들은 불안과 스트레스 상황에서도 자신을 잃지 않고 자신의 가치관과 신념에 따라 행동할 수 있다. 반면, 자...