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이번 학기 심리학에게묻다 를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다 이에 강의 . , 영상 및 교재 강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 15 작성하시기 바랍니다 마음트레이닝 에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 . ‘ ’ 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 적어도 가지 이상의 방법을 적용한 내용과 , 3 결과를 구체적으로2024.11.091. 서론 이번 학기 '심리학에게묻다' 강의에서는 인간의 심리적 작용과 감정의 기제를 이해하는 다양한 방법을 배울 수 있었다. 특히 심리적 어려움을 해소하고 감정을 다루는 데 있어 훈련과 연습이 얼마나 중요한지 알게 되면서, 강의와 교재에서 제시된 '마음 트레이닝' 기법을 직접 실천해 보고자 하는 동기가 생겼다. 평소 마음속에 쌓인 감정과 생각을 충분히 다루지 못하는 습관을 지니고 있었기 때문에, 이번 기회를 통해 감정을 효과적으로 다루고 표현할 수 있는 방법들을 일상에 적용해 보고자 한다. 이번 보고서에서는 특히 필자에게 큰 도움...2024.11.09
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청소년인성교육 감사 개념 및 증진활동2025.03.141. 서론 1.1. 감사의 개념과 이해 감사는 특정한 대상에게 혜택을 받은 것을 지각해 느끼는 적응적 행동 경향성을 지닌다. 이는 행동적인 측면과 인지적인 측면을 고려한 포괄적인 정의로 감사를 경험하는 개인에 따라 기질적 차이가 있기에 어떠한 사람은 다른 사람보다 더 감사하기도 하고 어떤 사람은 감사에 무덤덤하기도 하다. 이에 따라 감사 성향은 비교적 지속적이고 안정적인 정서적 특성으로 긍정적인 경험을 하거나 긍정적인 결과를 얻은 상황에서 다른 사람에게서 은혜를 받은 것을 인식하며 고마운 마음으로 반응하는 일반화된 경향성을 의미한...2025.03.14