1. 소개 시간은 누구에게나 공평하게 주어지는 자원이지만, 사람들이 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 모습이 달라진다. 많은 사람들은 효율적으로 시간을 활용하지 못하고 시간에 허덕이며 살아가고 있다. 그러나 시간을 소중히 여기고 잘 관리하는 사람들은 행복하고 건강하며 생산성 높은 삶을 살아간다. 이 책은 시간 관리의 핵심 요소인 '습관'에 초점을 맞추고 있다. 저자는 좋은 습관과 나쁜 습관이 우리 삶에 미치는 영향력을 구체적으로 설명하며, 작은 습관의 변화로 어떻게 삶을 근본적으로 바꿀 수 있는지를 보여준다. 특히 독자들...