1. 인지행동 가족치료 1.1. ABC이론 ABC 모델은 심리학적인 이론 중 하나로 사건(Activating Events), 믿음(Belief), 결과(Consequence) 세 가지 요소를 설명하기 위하여 사용되고 있다. 주로 인지행동치료에서 활용되고 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공한다. ABC 모델은 개인의 감정과 행동을 이해하고 변화시키는 데 도움을 제공하는 도구로 활용된다. ABC 모델을 통하여 개인은 화를 낳는 상황을 다양한 관점에서 살펴보고 자신의 믿음과 사고방식을 인식해 비합리적인 요소를 ...